如何平衡工作与生活

平衡工作与生活是我们一直绕不开的话题。

冯唐老师给的工作、生活两不误的最重要的秘诀是四个“有所”：一有所逼，二有所专，三有所规，四有所贪。

第一，有所逼

有所逼，就是不得已，使劲儿push自己。

有句话说，不逼一逼，你都不知道自己的极限在哪里，能成多大事。

不得已，有所逼，有一个前提——管理自己的工作习惯，不要把自己变成一个工作狂魔。晚上十二点之后不讨论严肃问题。

第二，有所专

1.专心，该酒时酒，该花时花。

该做这件事的时候，就做这件事，天塌了，跟我没关系。

该正经、该集中心力的时候集中不了心力，该放松的时候反而放松不了，这是成事的大忌。

2.专业，培养一个爱好，把这个爱好做到专业，至少半专业。

沉下去，不要人云亦云，做得相对专业一点。越沉下去，你越有乐趣。

有所逼，有所专，就是你要保持健康，需要平衡工作和生活，需要专心、专业。

第三，有所规

有所规，就是要立个规矩。如果想生活、工作两不误，既要规范自己，也要规范别人。

规范是什么意思？

我们约定的第一点是：彼此要交流，并且尊重每个人的生活和工作的preference（偏好、倾向）。

比如，你喜欢早上工作或者晚上工作，希望周末领导不打电话、不发微信给你……都是你所谓的生活方式和对生活、工作平衡的选择。

这些选择你要让自己和周围人知道并遵守，久而久之，你会享受到它给你带来的红利。

我们约定的第二点是：提前定下一个季度甚至一年不得不做的大事。

比如第二季度要去看樱花，第三季度要去谈恋爱，然后第四季度要去北海道滑雪。

假设这对你人生特别重要，你把它提前定下来。你让别人提前知道，有几天你一定不在。大家接受了，心里也就舒服了。

第四，有所贪

你可以把生活中的某种爱好，变成可真正获利的途径，然后理所当然地追逐。

你在忙碌之中，要有一些豁达冲融的气象，偶尔缓一缓，当自己是皮筋，稍稍给自己松一下。

工作、生活，又勤劳，又有生活的味道出来，这样才是最好玩的。

做事要勇猛精进，处世要豁达恬淡。用平常心处世，用进取心做事。

总结起来一个易行的方式是：上班你就埋头做事，下班埋头文艺，开会杀伐决断，然后去博物馆看美好的书画、器物，养眼、养心。

以上内容摘自《冯唐成事心法》。

我的思考：

笑来老师经常在课堂中给我们讲该干嘛就干嘛。也是这个道理。

经常跟小孩讲，上课的时候就要认真听讲，下课的时候该玩就玩。

工作时就要全力以赴，下班后就要放松自己，陪陪家人。