喂养自己系列（62）22.7.2

1.果园一小时游

早上婆婆说，家里没有菜，让我去买点菜，正好是我娘家村里的集。

我给老爸打电话，想问问他在干嘛，说在看长的玉米。我说，我想去看看果园了，他说，来吧，我在这里呢。

去了以后，果园树叶太繁茂，没看到老爸，就走着去外围的玉米地看，走路的时候有意识的把注意力放在脚后跟，再次去感觉脚踏实地的感觉。

看了一眼玉米地，没看到老爸。打了个电话，原来就在果园，给我摘苹果呢。

老爸和一个叔摘了一桶的苹果，然后我们俩一人一半装袋子里，老爸又去割了韭菜，我们俩游一人一半装袋子里。

装完就各回各家了。

就在去果园之前，我突然冒出了一个想法，世界上没有一个完美的人，也没有符合你所有想法的完美的父母，我的父母不是，我也不是完美的妈妈。

那一刻突然松绑了很多，因为不完美就更愿意接受真实的自己，不论作为孩子，作为父母，还是怎样。

之前都是带孩子去老爸那里，或者去果园，这次当我一个人在踏在那片土地的时候，突然像是回到了小时候，来到了熟悉的地方，安静了下来。

看着那些雨后参天的大树又或者枝叶繁茂的果树，感受它们强劲的生长力。

同时看着爸爸为了让我吃他种的水果，韭菜，感受到了那份爱，爸爸对我的爱，我想特别满足，因为他在，这份爱就在，如若他不在了，我也就再也享受不到了来自血缘深处无条件地爱了，突然有种莫名的感激和感动，还有珍惜。

2.更换一种思路

晚上儿子和闺女，玩嗨了，都不洗澡洗漱，一开始我有些手足无措，他们不洗漱，我就没法去洗澡，否则我洗完，再给他们洗，我又出一身汗，就白洗了。

就开始问他们，老大去洗漱吧？老二，妈妈带你去洗澡？

结果就是：不，还要玩。

他们玩的尽兴，直接要求去洗漱明显不奏效。

我又给女儿表达说，祎祎你可以去洗漱嘛，你洗的话，弟弟就不会继续玩下去，他也会去洗澡，这样给弟弟洗完，妈妈也可以去洗澡了。

女儿说，好，然后儿子就跟着出去洗澡了。

哈哈哈，有时候换一种思路还挺奏效的时候，比起卡在一个点上舒服顺畅多了

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备注：【喂养自己】就是爱自己，肯定自己，满足自己，认可自己，允许自己，接纳自己，看见自己，表达自己，觉察自己，了解自己，解放自己。这一切对自己来说，都是赋能。

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