2019-10-26晨间日记

今天是周六 October.26

起床:5:58

就寝:23:00

天气:晴朗

心情:nice

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:《精英的人格魅力课》已读完;学习认知方法论;听熊浩老师谈沟通。

习惯养成:背诵100个考研英语单词

专注读书30分钟

学习·信息·阅读

阿尔茨海默症并未真正见到曙光,其真容和最终的解决方案,很可能还隐藏在重重迷雾中。

健康·饮食·锻炼

豆浆

连续22个俯卧撑

人际·家人·朋友

晚上送母亲回去

工作·思考

今日工作专注细腻

最美好的三件事

1.听武志红的心理学课:哺乳你的精神胚胎

2.复盘本周认知方法论

3.复盘萃取能力的结构模型

思考·创意·未来

如果你连玩都是初级选手,都不努力,你的生命又有什么值得萃取的呢?

愿求一人白首,不负光阴不负卿。

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