中原焦点中19团队党秀丽分享684天，总约练748次，2021年8月17日，周二

关注正向，发现美好

8月17日，第176天

开心快乐每一天！

美好生活每一天！

先生的难得

第七周第二场观察员

很多时候，来访者并不需要咨询师做什么，只需要有一个安全放松的氛围去倾诉，有咨询师陪伴着就更好。长程的咨询需要收集大量的资料，在这么大的信息量下，咨询师是如何稳住自己的呢？

总认为自己很多的不如意，比较之下，发现每一家都是一地鸡毛，只是各有各的不如意罢了。

第七周，第三场，观察员

这是一个安全放松的氛围，是一场后续约练，咨询师和来访者都是善良的，谈感受，指不足，大家在学习的路上共同努力着。

第七周，第四场，咨询师

刘老师经常讲，情绪一定是由事情引发的，当事情原由浮出水面了之后，情绪自然而然也就降了下来。今天做的好的地方是不断探讨来访者想要的到底是什么？好奇是什么让他这么做的，怎么就把两件事情联系在了一起呢？让来访者感受别人的感受，使来访者就发现原来自己的世界是自己建构的，自己的信念是自己臆想出来的，原来外面没有别人，只有自己。在生活中，很多人都以为自己是主角，其实很多时候，自己仅仅是配角，所以我们并不如我们想象的那么重要。善待自己，爱自己，才是自己需要做的。别人也是会爱自己的，不必要为别人的事情多操心。

不足之一，如果最后再回到来时带的那个话题就更好了。

不足之二，最后讨论的时候接了电话，没办法继续就离开了，非常抱歉。