2022-02-13 2022，虐一虐自己吧

我又慌张了，我的心理素质真是差到了极点。在外面的时候倒还好，但一旦在家里这个安全的环境里，反而让我不知所措，新生焦虑慌张。我尝试打扫了卫生、打了该打的电话、现在也尝试把心中焦虑都写出来。又未做完的事，如果没做好将带来不好的后果。这种情况下，我感到焦虑但是又不想去解决，这就是我惶惶不安的原因所在吧。其实这问题也很好解决，那就是把一切改做的事情都去做了，就可以心安了。如果我情绪上并不愿意做这件事情，那我可能缺少的是努力、毅力。这个事情也并不难解决，因为我可以以健生为榜样的，在他工作加班的时候，我可以按照他的时间节奏来，想到他也在加班，我就会踏实很多。

人生不容易，其实也很容易。从道理上讲，就是把改做的都做了，把想做的酌情做了，心境舒坦了便比任何身体的舒坦都好。近来我是身体太舒坦了，可能，从而导致我心里种种憋闷。心里有事，便不得安心。

2022年到了，我还未对自己这一年做一个完整的规划。2021年，无论如何下半年的自己纵然有些地方是失败了，但是那些也许我可以选择不那么在乎。真正了解我的人，知道的我很好，很努力，并且努力也获得了回报。我与健生的事情也落定了下来，我喜欢安稳，喜欢大家不要再去质疑。我相信他也会尽力让我感觉舒服。所以，2022年，我不用再去愁我和健生的事了，顺其自然，和他在一起很好，可以满足了。

2022年，几件大事属于我该做的事。一是买房，二是考注规，三是继续拼事业。这真是今年时机最好的了，每一件都很重要，都应当做到。除此以外别的事情应该都是不重要的。买房上，今年时机正好，我们的首付也基本上没有问题。虽然买哪还是很纠结的事情，也许买哪最要紧考虑的，还是和事业挂钩的。至于妈妈是不是方便带娃，不能作为第一考虑项了。而与事业挂钩，就关系到我的收入是否还可以，我工作得是否开心，工作单位是否有前景。就目前福州院而言，前两项还可以满足，但前景一块是我比较忧虑的，毕竟团体的总体实力真的很难提升，未来随着竞争的加大，我的收入及工作的压力程度也会有变化，所以评估公司能带给我的未来很重要也很难预测。

如今我比较有自信的是，我会是我们这个团队里技术实力最好的，但也终究是相对而言，一旦与其他公司团队相比，又没什么竞争力。至于做产业，现有的团队里真的教不了我什么，所以将导致我的进步也必将是缓慢的，未来终究难免被淘汰。我心里还是相信大平台、大资源的优势的。但不敢跳槽，不知道跳到哪里也是个问题。

前日，和健生聊到未来可以去五大行。刚看了下，这个确实可以作为目标，如果能上到这样的平台，人生确实就会不一样了，也许我拿到注规、职称再去求职的可能性还是很大的，所以这一招看来，今年的注规考试又是非比寻常的重要。盘算来去，眼下这三件事情相互关联，今年做好后两件事，第一件事倒是水到渠成的。这下事情倒是变简单了，今年的大事倒是只剩下两件需要我上心了，其他事情都可以佛系处理了。

既然如此，接下来就定下原则与计划吧。

工作是持续的，保持劲头与成就感。工作上我唯一存在的问题的，一是许多我认为应额外做好的准备的工作，常常会不愿意做。其实这些刚好就是决定你成功还是平庸的。当我有意识要多做一些事情的时候，这些其实刚好就是我与原来的自己与别人拉开距离的时候，当我多做一点，我一定就是更进步一点。成功就在于额外多做。当然我也喜欢休息玩耍，但只要心态保持好，其实工作也是件很有意思的事情。人定不会因为未雨绸缪而获罪。其次，时间上，我可以紧跟健生的步伐，一三五保持加班，周日下午在家加班，要想出人头地这个强度是不能少的。其次，我比较在意的人际关系处理，其实我也不必放弃，因为我这个人根本就做不到不在乎，所以我只能把这件事情做好了，当我决定处理好人际关系，那么我就可以处理好了。有的时候只是因为我消极对待而让事情变得复杂且沉重。这件事情上，怎么说呢，不是做自己，而是做更好的自己。

注规上，还是坚持每天睡前看1小时或者半小时的注规，用注规来代替所有的娱乐视屏、微博、娱乐新闻。既然他们都能过，那我定然也能过的，只要我决定去做这件事情。

休息上，用运动来代替一切的疲劳，当我累了、困了，就拉伸一下。下腰、一字马真的带个我很多骄傲，带给我自信。这些重新开始是很难，但是因为难我才不会放弃，当初就是因为感觉没有难度了，才放弃。重新开始，有难度才是我想要的。

好了，该梳理的都梳理好了。现在准备一下PPT，4点40收拾，5点半出门。