清杉早餐(2018-12-7)

汤圆荷包蛋+虾米鸡肉莴笋丝+苹果+葡萄干


汤圆荷包蛋:汤圆是儿子最喜欢的食物,有时候怕影响孩子的消化,煮的频率不高,只是偶尔做一次,汤圆这些都是在超市里购买的,我们家一般购买的是芝麻馅。荷包蛋的做法看似简单,但是如果要保证蛋白包住蛋黄,这真的还需要一点技巧。将水烧的快要开时,小心打入鸡蛋在锅里,再开小火,盖上锅盖,等完成成形,之后再稍稍开大火。另外有一个做法,是直接装半碗冷水,然后打入鸡蛋,直接放到锅里蒸熟就可以,外形很漂亮。

虾米鸡肉莴笋丝:虾米这个不是普通的小虾米,对我们内地的朋友来说,这个东西比较少,有一次在超市里发现,叫虾勾,价格200左右/斤,鸡肉、莴笋统统切成丝,莴笋丝拌盐稍加腌制几分钟,保持口感的清脆,根据自己口味放于调料就可以。

苹果:特意买了一个苹果分离器,很方便,每块大小都很平均哟,省时省力。

今日分享:用爱点亮心中的那颗星。

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