《认知觉醒》：告诉我们学习中的关联能力要如何培养？

1、如何获取关联能力？

找个锤子。对某件事情要有足够的热爱和投入，比如我就把写作这件事情，下大力度，专注地钻研，进行极致的专注和思考，让写作这件事情时时刻刻能够和我相关联起来。

2、输入足够多。去阅读，去经历，没有东西拿什么去关联？见多识广才会有更多关联。

3、保持好奇心。“世间最伟大的哲思蕴藏在万事万物中，越不起眼的小事越有可能通过关联产生至深的启发。”我们太容易有见怪不怪，轻易放过，随他去吧的心态了。

3、常说一句话。“这个道理还能用在什么地方？”锻炼自己举一反三的能力，每看到一个有用的知识，停下来去寻找联系，看看有什么其他的现象能够被这个理论解释。李善友会去找出5个现象。所以，我要时常问问自己：这个道理还能用在什么地方？这个道理与我有什么关联？

2、启动触动式学习法

运用“触动学习法”，用它来读书、反思、建立个人认知体系。

做到每日反思，“提高自己对生活细节的感知能力”，我们太容易雁过无痕了，做了什么都不记录不思考的话，就白白浪费了自己的年华。方法就是：每天最触动自己的那件事，不管是好的启发还是坏的体验，都写下来复盘，写得越细越好。好，我就把心理活动，细节和感受都记录下来，用于反思。