找一条回家的路

看了赖佩霞的TED演讲《找一条回家的路》，感触颇多。

我们身处在家庭关系中，身处在各种关系的联结中，我们不可避免地面对着各种各样的问题。尤其是在家庭关系中，爱与慈悲是不容易的，不爱与不慈悲反倒是容易的。

在一段亲密关系中，我们会不自觉地带着从原生家庭习得的经验，去面对一段新的情感。在这段情感中，也许我们会较劲，会自私，会小气，会小心眼，会变得恶毒。我们争论什么是对的。当我们要争对错，争输赢的时候，我们的肾上腺素上升，遇到一点小小的事就会暴跳如雷。

我们在争什么呢？其实，我们争原生家庭所带来的经验。赖佩霞很爱她的母亲，所以她很听母亲的话。她的母亲告诉她，不要背后说别人的坏话，有话要当面说。她听进去了。于是，在她的第一段感情中，面对她的婆婆，她直言不讳地表达自己的不满。结果，当然很惨烈。

很多的原生家庭告诉我们“我骂你是因为我爱你”，“我是为你好才这么说你”。于是，我们就带着这样的爱走进了一段亲密关系，指责和谩骂成为婚姻生活的主旋律。我在结婚后的几年，总是会不自觉地发脾气，遇到不满就指责，遇到不快就发火。我把我的小家弄得很疲惫，我自己也很疲惫。

后来，我开始关注这一类的书籍，开始寻找释放内心的密码。我发现，我的妈妈是一个女强人，她想要比别人活得好。但是，她自己做不到了，于是就将期待放在我的身上，希望我成龙成凤。这真的给了我很大的压力，我到现在仍然不敢和她说她不喜欢的事，怕她言语的挖苦。明天我打算带女儿去旅行，但我到现在还没有告诉我的妈妈。我妈妈想要掌控一切，想要所有人都听她的话。她希望我能听她的话，但是我做不到。现在，她希望爸爸能和她站在同一阵营，甚至是在一日三餐上。

赖佩霞问了一个问题：如果你母亲过得很哀伤，你敢快乐吗？

很不巧，我妈妈就是这样一个苦着自己的人。她总是觉得生活不如意，总觉得不如别人。她有那么多不快乐。我也不敢快乐，高兴也是小心翼翼，怕伤害到她。但是，只有快乐的人才能创造快乐的世界啊。一个不快乐的母亲是不可能培养出快乐的孩子的啊。我希望母亲快乐，希望她自己过得开心。

但回家，是觉醒的第一步。无论回家的这条路有多辛苦，我们都要努力去找一条回家的路。只有我们和父母亲祥和相处的时候，我们才有可能爱自己。我们不要成为对的，要成为和平的。处在那个和平里，我们就可以为自己创造完全不一样的生命。

我们没有榜样。我没能遇到一个爱自己的大人，所以我只能自省。在自省中，我学习和自己的情绪和平相处，学着去爱自己，学着做一个快乐的人。我可以成为我孩子的榜样。

这一年，我也在不断地学习，努力地调整着自己。我开始理解父母地不容易，他们也有他们的原生家庭；我开始看到老公和孩子的优点，学着欣赏他们的优点，包容他们的短处。最重要的是，我开始爱自己，我相信我可以做好，我知道自己的价值。

在与父母的相处中，我慢慢找到了一条回家的路。