番茄的读书分享

1 青蛙类：

我目前最想改善的地方，最大的青蛙是什么？

想改善调整自己的睡眠状态，虽然每天10点半睡，早上6点半起床，但依然达不到最佳精神状态，早上上班会犯困。也不晓得是不是睡多了，或者是深度睡眠太少？也希望大家给我出出主意。

我准备如何用书中学到的方法来行动呢？

按计划读书，多总结，多分享。

2 习惯类

我有每天给自己设置三只青蛙并吃掉他们的习惯吗？

每天早上都会写前一天的成功日记，写前一天自己做的一些成功的事情，慢慢地建立自己的自信心。现在基本达到了每天吃两只丑青蛙的习惯。希望通过继续学习时间管理九段课程及时间管理书籍，让自己慢慢向知行合一的理念靠近！

3 读书类

读到今天你最大的收获是什么？

让自己更加珍惜时间，做扩宽生命的、更重要更有意义的事。

你喜欢这样读书的方法吗？

和同频的伙伴读书，相互学习、分享、鼓励、精进！很满足，也很快乐。

你有跟上进度吗？

有。每天和爱人都会按计划读这书。