哪些“ 不专心 ”的食物会影响自家孩子 | 育儿26话

hello 下午 ！我是你的母婴育儿顾问：天生AI你

你知道吗？孩子平时吃得食物不对，可能也是造成孩子不专心的“凶手”喔。

这些食物包括：

各种油炸食品，如炸鸡、薯条、方便面等，可能含有大量过氧化脂肪，破坏头脑的灵活;

精制加工食品，比如甜饮料、蛋糕、糖果等;

还有含咖啡因饮料如可乐、咖啡、红茶等。

少量咖啡因有提神效果，但过量会让人躁动不安。

尤其是早晨的大好学习时光，更是要避免这些喔。

我们再来回顾一下：

油炸食品、精加工甜食、咖啡因饮料等，拿走拿走没问题！

如果你也喜欢这篇文章，或者对你有帮助的话，

不要着急走撒，请在文章的右下角给我们点个赞呗！