《遇见未知的自己》D5：回归真我

今天继续跟读了《遇见未知的自己》的剩余部分，虽说有些云里雾里，但是理清了大体思路，计划在即将到来的春节假期再重读一遍。

检视自己

检视自己思想就是对自己的思想等进行反思，教育，自我反省，从而认清楚自己真正的思想。对于自我的肯定，肯定会呈现积极的状态传递给身体，但是对于自我否定就会产生压抑，久而久之以负面的影响传递给我们的身体，让我们一再产生逃避，焦虑，不安的心理。

所以这里就告诉我们要接纳这些事实，从而让自己坦然面对，勇敢接纳，人清自己。当然，没有任何事情和人可以加注你痛苦，能给你痛苦的只是你自己，只有自己能掌控自己。无论是喜悦还是痛苦，是自己给的，所以我们要用积极的心态面对任何的事情，让我们自己更加喜悦，不再纠结。

察觉身份

明白我们真正想要的是什么，看清楚自己内心；思索人与人之间的亲密关系，去给出一个正确理智的定位，从而帮我们树立正确的观点，排除杂念。

回归真我

当你真正放下了，明白自己想要的，知道哪些是外在并且不属于自己所能获得的，还能分清人际关系，我们就真的是回归真我，找回我们自己的喜悦，是真我的喜悦，从此生活是万事顺顺顺，并且自己也豁达了很多。

珍惜的多，计较的少；懂得的多，要求的少......

最后祝愿我们每个人都能找回真我，追逐梦想的路上享受生活。

金句：

所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。