2020-07-06七月第一周复盘：太极阴阳八卦阵

乌飞兔走，一周又过去了。七月第一周上了6天班，感觉很漫长。

根据自己的观察，我的身体和精神状态在一个月中会有两种状态：上升的振奋和下降的堕落。一般来说半个月的上升状态下，我精神非常好，睡眠很好，锻炼和学习的状态都不错，整个人也是积极、愿意主动链接的。但是下半个月，通常是在例假来之前的一周和来例假的一周，开始是精神紧张，睡眠质量下降，易怒，精神不济，不爱搭理人，没有规划，爱发脾气。

很长时间我不能接受自己这种精神不济的状态，觉得是一种堕落，心里有罪恶感，从内心里排斥这种不求上进的样子，这让我想到并看到自己的父亲，不求上进甚至不想好好活下去。这种感觉一直跟随着我，直到这几年才慢慢看到我受到父亲的影响。

我告诉自己我不是他，我可以好好的活着，我可以做一个完全不同的我，我虽然来自父母，但依然可以好好走自己的路，我值得过幸福、健康、快乐的日子，我值得有爱我的老公和健康幸福上进的孩子。我可以让自己从地狱18层一步一步的走上来。

事实上，这几年我也是这样挣扎着从地底下的炼狱里走出来，看到了外面的阳光，看到了幸福灿烂的日子，看到了跟老公、孩子一起有的美好幸福快乐有钱的未来。

但是，我依然痛恨这种堕落，不接纳我来自的那个地方，更不愿意承认过去的我。

当我精神振奋的时候，我会痛下决心，好好链接自己、链接家人和外面的世界，这的确也让我的生命发生了很大的变化，我的生活也更饱满更精彩起来。

这是两个完全分裂的我，一个站在阳光下，灿烂美丽；一个不停地想要沉下去、沉下去，往地狱深深的望下去。甚至昨天晚上，我还在追一个莫名其妙的剧，不知所以的网剧，明明知道没有意思，明明知道是白痴剧，可是就是停不下来，直到凌晨1点、两点、三点，每天睡眠不足，更加让我萎靡不振，打不起精神。

可是就在今天上午的课间操，我突然明白了，我的状态就像是太极阴阳八卦里面的黑白鱼，一条追着另一条跑，阳升起来的时候饱满有力，却会慢慢亏下去，直至阳尽阴生，负面的东西逐渐饱满，后慢慢消失殆尽。阴阳两极循环往复，形成一个完美的圆的闭环。

所以，当阴盛的时候我何须害怕恐惧，因为阳总会升起来。阳尽阴生，这就是万物的循环，这就是八卦的道理。我何须做什么，只需要关照好自己，看到自己现在处于什么状态，接下来会往什么方向发展，让自己在圆环里螺旋上升就好了。

甚至，我要让自己成为这个圆，把自己炼成一个圆，一个完美的圆，里面有两个不完美的自己，完美的圆就是由不完美构成的。如果阴阳都是完美的，无论如何也不会出现完美的圆了。

当我明白了这个道理后，世界霎然间明亮通透了，内心的一个角落缓缓的落地了，不再漂浮在空中，没着没落的悬着，我知道不管到了什么样的环境，我都可以，都有理由让自己不那么恐惧害怕，我都能够重新站起来，稳稳的走下去了。

人生就是一个太极八卦阵，如果参透了，就可以在里面肆意挥洒，如果不是就会让自己碰的头破血流。我已经碰了太多次壁了，这次总算是软着陆了。

我的工具箱又充实了一个：除了链接力的大筐，我还有太极八卦阵。

人生真好，或者真好，读书真好。

今年读了26本书了，读的这些书让我开了眼界，也稳住了心神，节奏性的定期阅读，每周一本，不管厚薄，不论什么书我都能够啃的下来，这让我信心大增。

还有一个疑问在角落里，“情”字，我知道我为什么总是爱追那些无脑的恋爱网剧，是因为女生的天性就是追求爱，还是因为现实中爱而不得的缺憾？

我的老公还算爱我，虽然有点自私，但对家庭还不错。那我是在等待什么？人性如此，此世来世，此人伊人皆如此，因为短暂和转瞬即逝，才让人如此迷恋吗？

我一定要学会太极拳，并且要打好。

过好一上午，过好一下午，过好一晚上就能过好一天。过好一天就能过好一周，过好一周就能过好一个月，过好一个月就能过好一年，过好一年就能过好一辈子。

生活如斯，时间如斯，我心坚定如是。