2020-07-06七月第一周复盘:太极阴阳八卦阵

乌飞兔走,一周又过去了。七月第一周上了6天班,感觉很漫长。

根据自己的观察,我的身体和精神状态在一个月中会有两种状态:上升的振奋和下降的堕落。一般来说半个月的上升状态下,我精神非常好,睡眠很好,锻炼和学习的状态都不错,整个人也是积极、愿意主动链接的。但是下半个月,通常是在例假来之前的一周和来例假的一周,开始是精神紧张,睡眠质量下降,易怒,精神不济,不爱搭理人,没有规划,爱发脾气。

很长时间我不能接受自己这种精神不济的状态,觉得是一种堕落,心里有罪恶感,从内心里排斥这种不求上进的样子,这让我想到并看到自己的父亲,不求上进甚至不想好好活下去。这种感觉一直跟随着我,直到这几年才慢慢看到我受到父亲的影响。

我告诉自己我不是他,我可以好好的活着,我可以做一个完全不同的我,我虽然来自父母,但依然可以好好走自己的路,我值得过幸福、健康、快乐的日子,我值得有爱我的老公和健康幸福上进的孩子。我可以让自己从地狱18层一步一步的走上来。

事实上,这几年我也是这样挣扎着从地底下的炼狱里走出来,看到了外面的阳光,看到了幸福灿烂的日子,看到了跟老公、孩子一起有的美好幸福快乐有钱的未来。

但是,我依然痛恨这种堕落,不接纳我来自的那个地方,更不愿意承认过去的我。

当我精神振奋的时候,我会痛下决心,好好链接自己、链接家人和外面的世界,这的确也让我的生命发生了很大的变化,我的生活也更饱满更精彩起来。

这是两个完全分裂的我,一个站在阳光下,灿烂美丽;一个不停地想要沉下去、沉下去,往地狱深深的望下去。甚至昨天晚上,我还在追一个莫名其妙的剧,不知所以的网剧,明明知道没有意思,明明知道是白痴剧,可是就是停不下来,直到凌晨1点、两点、三点,每天睡眠不足,更加让我萎靡不振,打不起精神。

可是就在今天上午的课间操,我突然明白了,我的状态就像是太极阴阳八卦里面的黑白鱼,一条追着另一条跑,阳升起来的时候饱满有力,却会慢慢亏下去,直至阳尽阴生,负面的东西逐渐饱满,后慢慢消失殆尽。阴阳两极循环往复,形成一个完美的圆的闭环。

所以,当阴盛的时候我何须害怕恐惧,因为阳总会升起来。阳尽阴生,这就是万物的循环,这就是八卦的道理。我何须做什么,只需要关照好自己,看到自己现在处于什么状态,接下来会往什么方向发展,让自己在圆环里螺旋上升就好了。

甚至,我要让自己成为这个圆,把自己炼成一个圆,一个完美的圆,里面有两个不完美的自己,完美的圆就是由不完美构成的。如果阴阳都是完美的,无论如何也不会出现完美的圆了。

当我明白了这个道理后,世界霎然间明亮通透了,内心的一个角落缓缓的落地了,不再漂浮在空中,没着没落的悬着,我知道不管到了什么样的环境,我都可以,都有理由让自己不那么恐惧害怕,我都能够重新站起来,稳稳的走下去了。

人生就是一个太极八卦阵,如果参透了,就可以在里面肆意挥洒,如果不是就会让自己碰的头破血流。我已经碰了太多次壁了,这次总算是软着陆了。

我的工具箱又充实了一个:除了链接力的大筐,我还有太极八卦阵。

人生真好,或者真好,读书真好。

今年读了26本书了,读的这些书让我开了眼界,也稳住了心神,节奏性的定期阅读,每周一本,不管厚薄,不论什么书我都能够啃的下来,这让我信心大增。

还有一个疑问在角落里,“情”字,我知道我为什么总是爱追那些无脑的恋爱网剧,是因为女生的天性就是追求爱,还是因为现实中爱而不得的缺憾?

我的老公还算爱我,虽然有点自私,但对家庭还不错。那我是在等待什么?人性如此,此世来世,此人伊人皆如此,因为短暂和转瞬即逝,才让人如此迷恋吗?

我一定要学会太极拳,并且要打好。

过好一上午,过好一下午,过好一晚上就能过好一天。过好一天就能过好一周,过好一周就能过好一个月,过好一个月就能过好一年,过好一年就能过好一辈子。

生活如斯,时间如斯,我心坚定如是。

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