说自信

昔我往兮  焦点网初十五 坚持分享第275天 周五（2019/7/26）

约练时谈过两次自信。

说自信是对自我状态的关注，是有期待、有觉察。觉察自己能力、储备的不匹配。期待着自己水平的不断发展完善。

还是要感谢命运的格外垂青、谢谢刘老师的平台设置。我在这一方天地里审视、突破、成长着，一点点修复受损、不太满意的生活和自己。

今天又遇自信。

来访者是消费型来访者。咨询师多才、全面又非常稳，处处透着从容淡定和理性。技术娴熟，一般化、摘要澄清，给予来访者很多能量，尤其是从状态和当下自信心两方面评量，让来访者梳理中肯定自己已经具备的。已经不是最初的样子，己经动用了能量，勇敢迎对、主动交流、积极心理暗示.....为母则刚，做好孩子的榜样，学习、生活的不易……都值得肯定。

成长是个慢过程，成长也是觉察、聚积、沉淀、内化、升腾又不断反复、不断巩固的过程。

坚定自己的信仰，正视自己的光芒，终将成为有智慧、不卑不亢、可以自我欣赏的我们。

那时会不会从容自信呢？