学习健康管理师的第二天

健康是现在我们最在意的事情之一，一个人只有拥有健康的身体，才能拥有奋斗的本钱。现在很多人都会为了挣钱而牺牲健康。

健康是用金钱无法换回的，生病之前很多人觉得，我很健康，操劳一些也没事，所以经常会做一些超出自己身体负荷的事情。

其实，这是不可取的，健康的身体才是我们努力的本钱，一旦健康出现问题，那么你很难有精力去全心全意的工作。

现在出现了新的三高，发病率高，治愈率高，治疗费用高，发病年龄低。这导致越来越多的人因病导致贫困。

想要控制这种情况的恶化，最重要的一点就是提前预防，因为一旦生病，不仅免疫力会下降，还会带来比较大的经济损失。现在小孩一个感冒，去医院至少都需要几千块钱。