- 【舞动奇迹,不屈的旋律】亨廷顿舞蹈症患者的活力锻炼秘籍✨
养生小齐
健康医疗生活
Hey小伙伴们~今天咱们来聊聊一个特别又温暖的话题,关于那些在生活中勇敢跳跃的“舞蹈精灵”——亨廷顿舞蹈症患者们!✨没错,即使面对挑战,他们依然能用独特的方式,诠释生命的律动与美好!首先,一个大大的拥抱给你们,每一个不屈的灵魂都值得被温柔以待!说到锻炼,对于亨廷顿舞蹈症的朋友们来说,它不仅仅是增强体质那么简单,更是心灵的疗愈之旅呢!1️⃣轻柔瑜伽,呼吸间的宁静♀️想象一下,清晨的第一缕阳光透过窗
- 新闻软文发稿是什么?有什么优势?
正义侠新闻软文
新闻软文发稿搜索引擎百度新浪微博经验分享
把软文以新闻稿件的方式散布出来,完成推广营销的目地,归属于互联网推广的一种技巧。伴随着互联网技术愈来愈关键,企业一般刚开始高度重视互联网推广,也想要在网上宣传上资金投入大量资产。软文发稿便是在那样的土壤层中渐渐地发展趋势起来。软文发稿必须把软文公布到别的服务平台上才行,现阶段较为时兴的服务平台有主流媒体、新闻媒体、自媒体、社交媒体,这种服务平台全是收费标准才可以公布的,并不是完全免费的。此外也是有
- 2025美赛数学建模E题思路+模型+代码(1.24第一时间更新),美赛案例分析之模拟退火算法
灿灿数模
人工智能
2025美赛数学建模E题思路+模型+代码(1.24第一时间更新)模拟退火算法是一种随机算法,并不一定能找到全局的最优解,可以比较快的找到问题的近似最优解。如果参数设置得当,模拟退火算法搜索效率比穷举法要高。一.在开始进入正题前,先简单介绍一下物理上的固体退火原理在热力学上,退火(annealing)现象指物体逐渐降温的物理现象,温度愈低,物体的能量状态会低;够低后,液体开始冷凝与结晶,在结晶状态时
- BUUCTF gyctf_2020_borrowstack
Bengd0u
第一个read的只能溢出0x10字节,也就是刚好覆盖返回地址,如果要ROP地方肯定不够所以栈迁移到bank,在那里ROP之前没遇到过这样的题,怎么迁过去我苦思冥想,最终还是看了wp,,用两个leave来控制rsp和rbp寄存器,太妙了leave是个伪代码,,分解开就是movrsp,rbppoprbp如果把栈构造成这样‘A’*0x60bank_addrleave_addr那么就有两次leavemov
- 2018-07-23-催眠日作业-#不一样的31天#-66小鹿
小鹿_33
预言日:人总是在逃避命运的路上,与之不期而遇。心理学上有个著名的名词,叫做自证预言;经济学上也有一个很著名的定律叫做,墨菲定律;在灵修派上,还有一个很著名的法则,叫做吸引力法则。这3个领域的词,虽然看起来不太一样,但是他们都在告诉人们一个现象:你越担心什么,就越有可能会发生什么。同样的道理,你越想得到什么,就应该要积极地去创造什么。无论是自证预言,墨菲定律还是吸引力法则,对人都有正反2个维度的影响
- 阅读《认知觉醒》读书笔记
就看看书
本周阅读了周岭的《认知觉醒开启自我改变的原动力》,启发较多,故做读书笔记一则,留待学习。全书共八章,讲述了大脑、潜意识、元认知、专注力、学习力、行动力、情绪力及成本最低的成长之道。具体描述了大脑、焦虑、耐心、模糊、感性、元认知、自控力、专注力、情绪专注、学习专注、匹配、深度、关联、体系、打卡、反馈、休息、清晰、傻瓜、行动、心智宽带、单一视角、游戏心态、早起、冥想、阅读、写作、运动等相关知识点。大脑
- (缓解抑郁症状)中原焦点团队杨小杰坚持分享第226天2021-4-1
yxjlady
缓解抑郁症状1、不要总待在室内,抑郁严重的人,通常都不想出门2、抑郁性都有诱因或一个导火索,人不能战胜所有东西,要有取舍3、社交,抑郁症的人总是自己脑中不断的自言自语,自我否定等,出去社交就被迫被别的东西点拨了,深度抑郁没法走出自己的世界,思维走不出自己的怪圈4、锻炼让自己轻微出汗最佳,身心是一体时,身体有活力,精神很难不健康5、冥想冥想和社交一样,可以改变你的神经可塑性,一个沉溺在自己世界里的抑
- 《蛤蟆先生去看心理医生》读后感
我是八零后
《蛤蟆先生去看心理医生》,听书名像是童书,其实是一本专业心理学书籍,一本可以给成年人带来的心灵疗愈的书。走进书本,我们一起跟着蛤蟆先生跟随心理医生的咨询,探寻情绪的根源,进行自我突破,完成个人状态的转变,实现自我的疗愈。一、刷重点1个前提。改变的唯一前提是认识你自己,在这个世界上能帮你的人,只有你自己。2个思维。人人在理性与感性之间徘徊。真正厉害的人,是理性与感性并存。3个状态。每个人都有儿童、父
- 人性的另一面,是黑暗中嗷叫、孤寂中流浪的狼性——《荒原狼》
萤火虫少女
生活本身并不是一部英雄史诗,里面只是要有英雄的角色和类似的东西而已。近期一直在读赫尔曼·黑塞的小说《荒原狼》,丛书的序言开始便被深深吸引,愈往深处阅读便愈发不可自拔,仿佛于书中找到不少的共鸣。有时,总觉这是一本书中书,而书中书还再藏有书中书。其哲学的味道浓郁,久久回味其中,却让人不知从何下笔,似乎每读一遍总有新的感觉与收获。有人说,这种感觉或许正如尼采第一次看到叔本华的《作为意志和表象的世界》一书
- 感恩日记
美玲_
1,感恩小妹一大早,就发来了给妈妈洗浴后的照片。看到老妈平安健康,心中很是喜悦。祈愿老妈~在世的菩萨,健健康康平平安安,有妈在,家就在。让在外的儿女逢年过节有归心似箭的心情。2,感恩姚老师咖啡冥想研究生滴2期的义工团队,及时通报我参加学习事宜。让我这次学习不再,毫无准备,手忙脚乱。做好学习安排。3,感恩永红接受我的邀请,参与姚老师咖啡冥想研究生延续班,4,感恩丰盛10门的素娜,提议的语音好方法,更
- 来吧!唤醒你的生命力|红蛇波7脉轮清理疗愈与曼陀罗书写的完美结合
温温说玛雅
图片来自溫梓年过半百的我自从实现了自由职业的生活以来,时间充裕节奏却更加紧密。几年身心灵的探索与对时间法则体系知识的学习,已经使我剥离了时间是金钱的价值观,时间不再是我用来赚钱的工具,而是我体验活着的艺术和载体,它变的具有可长可短的弹性,不再是固定一成不变的刻度。生命也不再是沉闷亢长令人喘不过气来的窒息,我感知着它每一刻都在生长的美妙,我迷恋这样的感觉。告别了那种时间永远都不够用、看似一刻都不能停
- 2023-06-15
小金119
我对访谈阶段的认识:第一、【要放松】对比了李娜老师和曼姨的访谈,我感受到曼姨的放松、从容。访谈就是逐步了解个案,不是带着必须要完成任务去交谈。是谈着谈着就发现了主要问题,而不是带着[访谈阶段要完成相关任务]的压力去访谈。催眠师比个案还紧张的话,个案就不好敞开了。催眠师很轻松的和对方聊天,对方也会放松,容易敞开。第二、【专注并好奇】催眠师一直专注在个案身上,对个案保持好奇。对于个案的答案,能继续提出
- 阅读节录于《灵性的自我开战》
陈思吕
真正的功课自己做。做什么功课?随时处理自己的情绪。自修的实质是随时处理没有被平衡的情绪,没有被平衡的情绪就是你自己感觉不好,情绪也是一种能量。怎样释放你的情绪,这会导致自己的人生主题,生命蓝图,生活剧本,决定了这辈子能觉悟到什么程度。所有靠外力来处理自己情绪的方法,所谓能量提升、情绪外泄方法的包括回溯、催眠、做原生家庭情绪加排包括很多这些都是逗小学生玩的玩具,你经历了也不过是小学毕业,回到家还是涛
- 11.20晨间感恩日记
夜宁
1.今天周六,但是其实也没有什么周末的概念了,无非是早上起来冥想,洗漱,喂猫,吃饭,刷碗,扫地墩地,顺便看看最近热播的电视剧,然后就10点钟了。虽然日常流程是这个样子,仿若每天都是一个样子,但是生活还是可以觉得很有意思。比如冥想的时候,虽然断了一阵子,但是再度开始的时候会清晰的发现冥想会让自己静下来,也更能明了自己想要的是什么,不至于浑浑噩噩,什么都想抓到。早上的空气很是清凉,出了院子,不自觉的就
- 10月11日奇迹日记
曦吖
瑾宝能量时间轴第178天感恩冥想♀️克瑞斯多令指令奇迹30早课散步7710步欣赏美人美物享受喜欢的食物黄金能量圈开心互动与云红宝分享时间轴奇迹30晚课睡前冥想♂️当你愿意去看到的时候也请宇宙帮你带走我们对自己的不接纳也不需要刻意做什么就请宇宙帮我们带走瑾宝10月11日为自己做的开心的事:晨起静坐20分钟冥想享受营养早餐吃水果喝酸奶与雪儿晚上一起吃小炒菜欣赏我喜欢你甜甜的剧奇迹30精彩的早晚课和
- 习惯与宇宙下订单
亲爱的敏儿
图片发自App1、感恩早上醒来,依旧放着导叨的感恩冥想、7点起床,开始熬着粥、准备午饭,洗衣机洗着衣服,洗漱完了开始做我的呼吸法、幸福的做完呼吸法,吃着早餐,收到珍姐传来的好消息,感恩一早收到这么惊喜的礼物,美好的一天开始了,谢谢每一天都过得越来越精彩与喜悦的高能量,谢谢,谢谢,谢谢2、感恩早上上班总结工作要点,开始完成工作上的重要事情,感恩一切最好的安排,谢谢,谢谢,谢谢3、感恩中午吃完午餐和翠
- 2022-4-10晨间日记
拿着号码牌徘徊
今天发现一个规律就是,想到一些事情,会不自觉的想到坏的方面,比如说记日记吧,潜意识会觉得这件事没什么意义。于是乎就会有很大的心理负担。有些事情确实是累的,有心理负担很正常。但是有些事情,比如记日记,出去吃东西,有心理负担,就有些奇怪了。这个想了想,好像还是和自己心态成长经历有关。怎么让心态静下来,活着当下,发现美好。目前想到的方法就是冥想了,每天三次,早上半小时,中午半小时,课间休息半小时,晚上半
- 挑战晨起冥想365天Day113
文群的慢生活
1.你的身份来自你的习惯,你并没有与生俱来的信念,每个信念包含的有关你自己的信念,都是通过后天习得,并由经验磨砺出来的。我在42岁的时候开始练瑜伽,每天十分钟到30分钟的练习,44岁的时候成为瑜伽教练。我在49岁的时候开始练习写作,在上日更100字,发表了334篇文章,累计14.9万字,我成为了喜欢写作的人。2.更确切地说,你的习惯是体现你身份的方式如果你每天都铺床,你体现着一个有条理的人的身份,
- 麻黄汤续讲与大小青龙汤
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麻黄九禁脉浮紧者,法当汗出而解,若身重心悸者,不可发汗,须自汗出乃愈。所以然者,尺中脉微此里虚也,须里实,津液自和,便自汗出愈。脉浮紧的人照理说要发汗,可是如果身体重心悸的话,就不可以发汗。其实这个发汗不一定是麻黄汤,大青龙汤也会发汗。但是单独身体重的话不能够成不发汗的理由。因为感冒,很多人身体都是重重的,但是身重,心悸,就不可以发汗,因为心悸往往是阳虚。如果尺脉跳的很慢的人也不可以发汗,尺脉代表
- 体内有湿气,不只用红豆薏米,中医再教你几个食疗方!
青陽道长
如何判断自己身体是否有湿?①头发爱出油;②面部油亮;③睡觉流口水(湿气饱和自行流出);④排便粘稠(不易冲掉)且多便;⑤小肚子大;⑥耳内湿(耳禅湿)中医教你简单的7个方法1苹果枸杞红糖小米粥功效:养生,饮食宜清淡,适当多食新鲜蔬菜水果,晚餐最好喝点粥,苹果枸杞红糖小米粥,具有健脾养胃,清热解渴助眠,益五脏,补虚损,清淡易消化的功效,非常适合中老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。红糖是未经精炼的
- 疗愈课总结
抱樸守心
2020年从成长的角度来说,我早就确定了这一年的重点是什么,那就是学会和恐惧相处,穿越恐惧。而疗愈课对我来说自然不愿错过。我觉得我对疗愈课甚至还抱有一丝期待,期待自己能通过疗愈课有所突破。就这样怀着丝丝的期待走进了课堂。可是4号凌晨突然接到家里的电话,大伯因病离世让我不得不接受只能上一天疗愈课的结局,告别了课堂。虽然只有一天多的课程,依然还是给自己带来了很大的收获。第一天上午,照例是每个人的自我介
- 2023-5-12晨间日记
艾美的日常
今天是什么日子:星期五起床:8:20就寝:2:00天气:阴心情:平纪念日:任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:1.写晚间习惯,晨间习惯2.晚上23点后不看电子产品3.23:30开始躺床上睡觉(虽然生物钟导致没睡着,但没看电子产品,听了有声书、冥想)改进:睡觉时做呼吸冥想,不要想其他事情,就很容易入睡习惯养成:咖啡阅读音乐英语日更感恩日记看新闻香薰写晚间习惯晨间习惯,吃完饭马上洗碗扔垃圾,23点
- 我的天赋优势
正圆玉润
继一周前给一个四年级小女孩做了催眠之后,今天又给一个朋友做了催眠。事实证明,催眠功夫没丢,已经形成了肌肉记忆。越来越认识到,这就是我的天赋优势,我善于做催眠,善于安慰人,善于做教育,做这些事情时的我有强烈的内驱力,感到轻松自在,也毫不费力。我需要好好把它发扬光大。
- 回望2018……
杨天义
图片发自App这篇文章是2018年的007最后一次作业,时间飞逝,转眼间一年又过去了,如果不看自己的文章,还真不知道今年是如何度过的?唯一能回想的就是比特币大跌、婚姻危机、冥想,其他都很模糊。回看过往文章,恍惚就像昨天刚刚发生的一样,可心境已经大不相同,当初遇到的困难,现在再回头看看,其实也没那么糟糕,当初想不明白的事情,现在瞬间清晰了很多。看着文字间记录着生活中点点滴滴,即幸福又感动,让我仿佛有
- 高效能慢生活践行第755天0312-2021
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2021.3.12(星期五)晨间检视今天是什么日子:植树节农历:正月二十九地点:吕梁天气:温度:日出:日落:起床:5:30就寝:基础清单:a早起第7个100天(2021.1.12-2021.4.21)目标(100/60)b冥想必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做:洗脸c运动本周目标:刻意练习冥想时间点_傍晚清心_睡前祈祷今日三只1.冥想第293次(中断55次)✔&开始节点刻意练习第182次(中断87次)
- 《格言联璧》学问类:聪明用于正路,愈聪明愈好
十四施无畏力
《格言联璧》是清代学者金缨(yīng)所著,他用数年功夫,遍览经史典籍和先哲语录;将流传于世的格言,分为学问,存养,持躬(gōng),摄生,敦(dūn)品,处事,接物,齐家,从政,惠吉以及悖(bèi)凶等十一类。整本书收录古圣先贤的名言警句,经过作者精心选择,将最为精华的内容展现出来,全篇读来琅琅上口。现在来具体聊一聊该书《学问类》这一章节:1.聪明用于正路,愈聪明愈好,而文学功名益成其美;聪明用
- 日更58天,我的公号有1000+的收入了/2023第8周复盘
林清子
你好呀,我是清子,一个爱折腾的80后远嫁姑娘,40+决定重新出发,愿景是用自己的文字去疗愈自己,和那些想要改变,却找不到出口的姐妹们!今天是我早起写作坚持日更的第58天了,时间过得真的很快啊,本周居然输出了14000字了,这是我第一次这么久的高产出日更了,说说我本周的收获和心得哈!本周我会从以下几个方面做重点复盘:1:本周收获2:不断更的几点心得3:本周学到的新知4:本周的有待提升的地方5;下周工
- 感谢生活的恩赐
何不可
这是菡萏萏的第302篇7:11-7:26用时15分钟字数555美的感受是一个标志,它意味着我们邂逅了一种能够体现我们理想中优质生活的物质表现。最近冥想时间被压缩,睡的又比较晚,精神处于一种亚亢奋的状态,铃声响起,提示我该结束冥想接着写作的时候,头脑出蹦出一句话,在生活中修炼,坐禅,冥想。感谢生活的恩赐,让我有一眼看穿事实本质的能力,在长远的角度来看,我需要坚持什么心中都有一杆秤。感谢生活的恩赐,我
- 张仲景《金匮要略》坠马,溺水与卒病的治疗
ronghuilin
健康
1.坠马及一切筋骨损方见《肘后》方大黄一两,切浸,汤成下绯帛如手大,烧灰乱发如鸡子大,烧灰用久用炊单布一尺,烧灰败蒲一握三寸桃仁四十九个,去皮尖熬甘草如中指节,炙剉药方与现代医学似乎意义相距远,不好理解。《金匮要略论注》:“从高坠下,虽当救损伤筋骨为主,然顿坠之势,内外之血必无不淤,淤不去则气不行,气不行则病不愈,故以桃仁,大黄逐淤为主;绯帛红花(一种中药)之余,乱发(头发)血之余,消去淤血;败蒲
- 21天故事疗愈书写营小结
西游之狼
听到21天故事疗愈书写营的时候,是参与007交作业的时候,看到金玲姐的一篇叙事疗愈的文章,感觉写的特别好,很亲切,她是与自己的一个对话,真情实感的一个交流,从发现内心的小孩,到接触,从抗拒到接受鼓舞!感觉很神奇!然后自己状态也不太好,失眠的厉害!情绪经常低落!所以参加了金玲姐的一个课程。想想自己近30年的岁月里,感觉自己毫无目标、不知道为啥活着,曾经也上过情商课,希望还遇到指点迷津的大师,一个老师
- VMware Workstation 11 或者 VMware Player 7安装MAC OS X 10.10 Yosemite
iwindyforest
vmwaremac os10.10workstationplayer
最近尝试了下VMware下安装MacOS 系统,
安装过程中发现网上可供参考的文章都是VMware Workstation 10以下, MacOS X 10.9以下的文章,
只能提供大概的思路, 但是实际安装起来由于版本问题, 走了不少弯路, 所以我尝试写以下总结, 希望能给有兴趣安装OSX的人提供一点帮助。
写在前面的话:
其实安装好后发现, 由于我的th
- 关于《基于模型驱动的B/S在线开发平台》源代码开源的疑虑?
deathwknight
JavaScriptjava框架
本人从学习Java开发到现在已有10年整,从一个要自学 java买成javascript的小菜鸟,成长为只会java和javascript语言的老菜鸟(个人邮箱:
[email protected])
一路走来,跌跌撞撞。用自己的三年多业余时间,瞎搞一个小东西(基于模型驱动的B/S在线开发平台,非MVC框架、非代码生成)。希望与大家一起分享,同时有许些疑虑,希望有人可以交流下
平台
- 如何把maven项目转成web项目
Kai_Ge
mavenMyEclipse
创建Web工程,使用eclipse ee创建maven web工程 1.右键项目,选择Project Facets,点击Convert to faceted from 2.更改Dynamic Web Module的Version为2.5.(3.0为Java7的,Tomcat6不支持). 如果提示错误,可能需要在Java Compiler设置Compiler compl
- 主管???
Array_06
工作
转载:http://www.blogjava.net/fastzch/archive/2010/11/25/339054.html
很久以前跟同事参加的培训,同事整理得很详细,必须得转!
前段时间,公司有组织中高阶主管及其培养干部进行了为期三天的管理训练培训。三天的课程下来,虽然内容较多,因对老师三天来的课程内容深有感触,故借着整理学习心得的机会,将三天来的培训课程做了一个
- python内置函数大全
2002wmj
python
最近一直在看python的document,打算在基础方面重点看一下python的keyword、Build-in Function、Build-in Constants、Build-in Types、Build-in Exception这四个方面,其实在看的时候发现整个《The Python Standard Library》章节都是很不错的,其中描述了很多不错的主题。先把Build-in Fu
- JSP页面通过JQUERY合并行
357029540
JavaScriptjquery
在写程序的过程中我们难免会遇到在页面上合并单元行的情况,如图所示
如果对于会的同学可能很简单,但是对没有思路的同学来说还是比较麻烦的,提供一下用JQUERY实现的参考代码
function mergeCell(){
var trs = $("#table tr");
&nb
- Java基础
冰天百华
java基础
学习函数式编程
package base;
import java.text.DecimalFormat;
public class Main {
public static void main(String[] args) {
// Integer a = 4;
// Double aa = (double)a / 100000;
// Decimal
- unix时间戳相互转换
adminjun
转换unix时间戳
如何在不同编程语言中获取现在的Unix时间戳(Unix timestamp)? Java time JavaScript Math.round(new Date().getTime()/1000)
getTime()返回数值的单位是毫秒 Microsoft .NET / C# epoch = (DateTime.Now.ToUniversalTime().Ticks - 62135
- 作为一个合格程序员该做的事
aijuans
程序员
作为一个合格程序员每天该做的事 1、总结自己一天任务的完成情况 最好的方式是写工作日志,把自己今天完成了什么事情,遇见了什么问题都记录下来,日后翻看好处多多
2、考虑自己明天应该做的主要工作 把明天要做的事情列出来,并按照优先级排列,第二天应该把自己效率最高的时间分配给最重要的工作
3、考虑自己一天工作中失误的地方,并想出避免下一次再犯的方法 出错不要紧,最重
- 由html5视频播放引发的总结
ayaoxinchao
html5视频video
前言
项目中存在视频播放的功能,前期设计是以flash播放器播放视频的。但是现在由于需要兼容苹果的设备,必须采用html5的方式来播放视频。我就出于兴趣对html5播放视频做了简单的了解,不了解不知道,水真是很深。本文所记录的知识一些浅尝辄止的知识,说起来很惭愧。
视频结构
本该直接介绍html5的<video>的,但鉴于本人对视频
- 解决httpclient访问自签名https报javax.net.ssl.SSLHandshakeException: sun.security.validat
bewithme
httpclient
如果你构建了一个https协议的站点,而此站点的安全证书并不是合法的第三方证书颁发机构所签发,那么你用httpclient去访问此站点会报如下错误
javax.net.ssl.SSLHandshakeException: sun.security.validator.ValidatorException: PKIX path bu
- Jedis连接池的入门级使用
bijian1013
redisredis数据库jedis
Jedis连接池操作步骤如下:
a.获取Jedis实例需要从JedisPool中获取;
b.用完Jedis实例需要返还给JedisPool;
c.如果Jedis在使用过程中出错,则也需要还给JedisPool;
packag
- 变与不变
bingyingao
不变变亲情永恒
变与不变
周末骑车转到了五年前租住的小区,曾经最爱吃的西北面馆、江西水饺、手工拉面早已不在,
各种店铺都换了好几茬,这些是变的。
三年前还很流行的一款手机在今天看起来已经落后的不像样子。
三年前还运行的好好的一家公司,今天也已经不复存在。
一座座高楼拔地而起,
- 【Scala十】Scala核心四:集合框架之List
bit1129
scala
Spark的RDD作为一个分布式不可变的数据集合,它提供的转换操作,很多是借鉴于Scala的集合框架提供的一些函数,因此,有必要对Scala的集合进行详细的了解
1. 泛型集合都是协变的,对于List而言,如果B是A的子类,那么List[B]也是List[A]的子类,即可以把List[B]的实例赋值给List[A]变量
2. 给变量赋值(注意val关键字,a,b
- Nested Functions in C
bookjovi
cclosure
Nested Functions 又称closure,属于functional language中的概念,一直以为C中是不支持closure的,现在看来我错了,不过C标准中是不支持的,而GCC支持。
既然GCC支持了closure,那么 lexical scoping自然也支持了,同时在C中label也是可以在nested functions中自由跳转的
- Java-Collections Framework学习与总结-WeakHashMap
BrokenDreams
Collections
总结这个类之前,首先看一下Java引用的相关知识。Java的引用分为四种:强引用、软引用、弱引用和虚引用。
强引用:就是常见的代码中的引用,如Object o = new Object();存在强引用的对象不会被垃圾收集
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-解释器模式-Interpret
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
package design.pattern;
/*
* 解释器(Interpreter)模式的意图是可以按照自己定义的组合规则集合来组合可执行对象
*
* 代码示例实现XML里面1.读取单个元素的值 2.读取单个属性的值
* 多
- After Effects操作&快捷键
cherishLC
After Effects
1、快捷键官方文档
中文版:https://helpx.adobe.com/cn/after-effects/using/keyboard-shortcuts-reference.html
英文版:https://helpx.adobe.com/after-effects/using/keyboard-shortcuts-reference.html
2、常用快捷键
- Maven 常用命令
crabdave
maven
Maven 常用命令
mvn archetype:generate
mvn install
mvn clean
mvn clean complie
mvn clean test
mvn clean install
mvn clean package
mvn test
mvn package
mvn site
mvn dependency:res
- shell bad substitution
daizj
shell脚本
#!/bin/sh
/data/script/common/run_cmd.exp 192.168.13.168 "impala-shell -islave4 -q 'insert OVERWRITE table imeis.${tableName} select ${selectFields}, ds, fnv_hash(concat(cast(ds as string), im
- Java SE 第二讲(原生数据类型 Primitive Data Type)
dcj3sjt126com
java
Java SE 第二讲:
1. Windows: notepad, editplus, ultraedit, gvim
Linux: vi, vim, gedit
2. Java 中的数据类型分为两大类:
1)原生数据类型 (Primitive Data Type)
2)引用类型(对象类型) (R
- CGridView中实现批量删除
dcj3sjt126com
PHPyii
1,CGridView中的columns添加
array(
'selectableRows' => 2,
'footer' => '<button type="button" onclick="GetCheckbox();" style=&
- Java中泛型的各种使用
dyy_gusi
java泛型
Java中的泛型的使用:1.普通的泛型使用
在使用类的时候后面的<>中的类型就是我们确定的类型。
public class MyClass1<T> {//此处定义的泛型是T
private T var;
public T getVar() {
return var;
}
public void setVa
- Web开发技术十年发展历程
gcq511120594
Web浏览器数据挖掘
回顾web开发技术这十年发展历程:
Ajax
03年的时候我上六年级,那时候网吧刚在小县城的角落萌生。传奇,大话西游第一代网游一时风靡。我抱着试一试的心态给了网吧老板两块钱想申请个号玩玩,然后接下来的一个小时我一直在,注,册,账,号。
彼时网吧用的512k的带宽,注册的时候,填了一堆信息,提交,页面跳转,嘣,”您填写的信息有误,请重填”。然后跳转回注册页面,以此循环。我现在时常想,如果当时a
- openSession()与getCurrentSession()区别:
hetongfei
javaDAOHibernate
来自 http://blog.csdn.net/dy511/article/details/6166134
1.getCurrentSession创建的session会和绑定到当前线程,而openSession不会。
2. getCurrentSession创建的线程会在事务回滚或事物提交后自动关闭,而openSession必须手动关闭。
这里getCurrentSession本地事务(本地
- 第一章 安装Nginx+Lua开发环境
jinnianshilongnian
nginxluaopenresty
首先我们选择使用OpenResty,其是由Nginx核心加很多第三方模块组成,其最大的亮点是默认集成了Lua开发环境,使得Nginx可以作为一个Web Server使用。借助于Nginx的事件驱动模型和非阻塞IO,可以实现高性能的Web应用程序。而且OpenResty提供了大量组件如Mysql、Redis、Memcached等等,使在Nginx上开发Web应用更方便更简单。目前在京东如实时价格、秒
- HSQLDB In-Process方式访问内存数据库
liyonghui160com
HSQLDB一大特色就是能够在内存中建立数据库,当然它也能将这些内存数据库保存到文件中以便实现真正的持久化。
先睹为快!
下面是一个In-Process方式访问内存数据库的代码示例:
下面代码需要引入hsqldb.jar包 (hsqldb-2.2.8)
import java.s
- Java线程的5个使用技巧
pda158
java数据结构
Java线程有哪些不太为人所知的技巧与用法? 萝卜白菜各有所爱。像我就喜欢Java。学无止境,这也是我喜欢它的一个原因。日常
工作中你所用到的工具,通常都有些你从来没有了解过的东西,比方说某个方法或者是一些有趣的用法。比如说线程。没错,就是线程。或者确切说是Thread这个类。当我们在构建高可扩展性系统的时候,通常会面临各种各样的并发编程的问题,不过我们现在所要讲的可能会略有不同。
- 开发资源大整合:编程语言篇——JavaScript(1)
shoothao
JavaScript
概述:本系列的资源整合来自于github中各个领域的大牛,来收藏你感兴趣的东西吧。
程序包管理器
管理javascript库并提供对这些库的快速使用与打包的服务。
Bower - 用于web的程序包管理。
component - 用于客户端的程序包管理,构建更好的web应用程序。
spm - 全新的静态的文件包管
- 避免使用终结函数
vahoa.ma
javajvmC++
终结函数(finalizer)通常是不可预测的,常常也是很危险的,一般情况下不是必要的。使用终结函数会导致不稳定的行为、更差的性能,以及带来移植性问题。不要把终结函数当做C++中的析构函数(destructors)的对应物。
我自己总结了一下这一条的综合性结论是这样的:
1)在涉及使用资源,使用完毕后要释放资源的情形下,首先要用一个显示的方