性格中的问题

总觉得性格中有着一些悲观主义思想，凡事总喜欢往坏的结果去想，然后就开始了自己吓自己的模式，然后开始焦虑，有时候想想又是不太可能的事情，但就还是放心不下。

想想自己经常这样的原因是什么呢，悲观是心里觉得害怕，害怕又可以想成是因为没有安全感，所以主要可能还是因为安全感太低，所以怕东怕西，导致很多事情老是往坏处想，万一是坏的，提前有了心理准备，万一是是好事还给自己一个惊喜了，但是这种思想也不好，容易给自己造成焦虑，很是影响自己的心情。

希望自己可以改改这种毛病，虽说未雨绸缪，但是也不能太过，经常杞人忧天，人生能有多少难事，真的遇到了，咬咬牙也就过去了，不要去在乎，别瞎想，自己的心情最重要，时刻保持心情的愉快。