别把自己逼得不行

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吃完晚饭,在图书馆门票的阶梯上拍下了这张照片,一顿乱拍,就想记录,没有任何的摄影技巧。

给自己留点空隙,今天看到一则简讯,大概说的就是给自己的安排留点空余。如果你要早起,前期的时候,最好是给自己设定一个星期要早起几次,比如说是四次,那么你就会想还可以睡三次的懒觉,这样你的幸福感会浓烈一点,成就感会强一点,会有利于你自己循序渐进的坚持下去。

从一开始就把自己逼得很死,如果有一天任务没有完成,就会产生挫败感,会自我否定,那就是一个恶性循环。

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原则抵不过自己愿意!

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