每个人都想成为更好的自己，过上吃穿不愁，快乐自由的生活。但是，在这个信息爆炸的时代，在这个无限“内卷”的时代，想要不被欲望、诱惑、他人期待羁绊，持续的成长，收获自由快乐的自己，确是不易。
恰在这样的时代，我们更需要读些好书来让我们的头脑清醒，来给我们的成长助力。
所以今天就给大家推荐一本好书《上行》，来让我们看清上行之路。
《上行》一书是畅销书作家蔡垒磊最新力作。
蔡垒磊，江湖人称“蔡叔”，曾出版畅销书《认知突围》、《爱情的逻辑》，个人公众微信号“请辩”有数十万的关注者，更以“用最平实的语言，讲述复杂事件背后的底层逻辑”而闻名。
本书的命名是《上行》，那到底何为上行？
书中给了这样一个定义，一个人的成长、上行，归根结底是一个提升自己的客观条件，丰富自己的精神世界，从而让生命自由度不断提升的过程。
客观条件，即我们周围的客观事物，包括吃穿用度等生活的物质方面，即外在。
精神世界，即心灵内在精神感受，即内在。
上行，就是让我们外在不断充盈，内心逐渐富足的过程。
为什么我们一定要上行呢？
因为上行让我们更快乐、更自由。
美国心理学家马斯洛提出的人的需求模型不谋而合，我们终其一生追求的无非就是三点，生理需求、精神需求、自我实现。
看看我们周围，那些起早贪黑，那些疲于奔命的人为了什么？看看那些离开家乡四处漂泊的人为了什么？不就是为了活下去，为了活的更好，为了快乐自由么？
所以上行是我们必走的路。
如何上行？
1.认知孤独的风景-上行
俗话说“人只能赚到自己认知之内的钱”，所以一个人的认知有多高，就意味着一个人能走多远。
想要上行，必定要承受的住孤单，因为成功是少有人走的路。
想要上行，要敢于打破普通人思维，普通人的思维是在例会上，你为了不得罪别人，而不敢说出真实的想法，也是你看着周围人做什么，你也跟着做什么的随波逐流，更是为了博得他人的认可，而放弃自己的坚持。
想要上行，就不要追求一朝发力，振奋乾坤的瞬间，而是要追求，随时随地学习，随时随地进步，日积月累，量变带动质变的过程。
想要上行，就要有长期稳定的目标且要足够专注，不要为了满足他人的期望而改变自己前进的路。
想要上行，就要自己躬身践行，不要偷懒让别人替代，上行之路可以慢，但是不能断，因为任何技能都是用进废退的。
想要上行，就要不断修炼自己的能力，对他人创造更多的价值，增加他人对你的依存度。
2.用好最贵的生产资料-时间
时间于每个人都是一样的，但不同的使用方式，产出的结果就会不同。
想要用好时间，要先学会记录时间。记录每天时间是怎样度过的，做了那些事，这些事都用了多长时间，这样我们就能够从数据上直观看到，每件事消耗的时间。
想要用好时间，要会填满每天的时间。从时间记录表里可以看到，即使每天都很注意时间的使用，仍旧会有一些时间是空白的，所以把空白的时间先填满。
想要用好时间，要去优化时间。
把做事最高效的时间段留给最重要的事，例如早上或是临睡前的时间。
习得时间马太效应，集中大量时间，做重要事件的突破。
亲近助力，远离消耗，把对上行有助力的事件更多的填充到每日的时间内，将只是消遣，消耗的时间尽量的减少。
3.掌握穿透人心的艺术-社交
社交的艺术就是管理好自己，管理好他人。在社交里情商远比智商更重要，给予别人价值比伸手向别人要帮助更重要，成为一个做事靠谱的人远比只做靠谱的事更重要。
4.做值得追随的人-影响力
如今人人都在谈个人IP，个人影响力，如今的世界也是百花齐放的世界，所以个体的崛起是一个大趋势。
想要提升影响力，就要给自己贴上醒目的标签，增加自己能力的辨识度。
想要提升影响力，就要在自己擅长的领域成为第一，因为成了第一，才有更多的发声机会，更多链接人脉资源的机会，毕竟任何事，大家只能记住第一，记不起第二。
想要提升影响力，就要让自己的影响力不断的复制再复制，让影响力触达的点更多。
5.做好人人都能做的好事-赚钱
赚钱人人都想赚，很多选择上行的主要原因也是赚钱，那必不可少的就是，具备赚钱的思维和掌握赚钱的方法。
想赚钱，要学会克制冲动消费，减少消耗性消费，把钱用在更多增值的资产上。
想赚钱，要学会放弃多数人能走的路，找到竞争洼地，更容易赚到钱。
想赚钱，要选对四样东西，选对领域，选对老板，选对要做的事，选对服务对象。
6.抓住耐心的变富之路-投资
现实货币在持续的贬值，通货膨胀在加剧，想要让财务不断的增值，投资是当务之急。
投资要拿富余的钱，让富余的钱生钱。
投资要选少的篮子投放，因为少的篮子可以守住更多的收益。
7.扫除践行障碍-驱动
每做一件事要想一直坚持下去，一定要有持续不断的驱动力，能够在每个想要动摇的瞬间选择继续前行。
你越是上行，遇到的机会越多，越是偷懒，就越来越无法偷懒。
时间不会停下，人生列车也在持续向前，若是原地盘旋就是在被动的下行。
生活之路虽有不易，但是为了成为更好的自己，为了能够有更快乐和自由的生活，还是请你“上行”
愿你与我一起，认知上行的思维，找到上行的方法，开创出自己的幸福生活。