自我管理的降龙十八掌

（今日好书推荐《沃顿商学院自我管理课》）

文 | 李伟诚

001 《沃顿商学院自我管理课》是一本讲自我管理技能练习指导教材，无论是书名还是图书编目都写着“自我管理”，但是你有没有发现，在封底上架建议写着经管，同时所获赞誉中有不少提到了“领导力”这个关键词，而且它还被财经出版物《福布斯》评为那年最受瞩目的八本书之一。为什么呢？作者——沃顿商学院管理系首位教授——在引言中给出了答案，这本书所介绍的内容是其实是来自于他的一门叫”全面领导力“的商学院课程。这个课程的目标是在于提高个人能力，让你成为生活每个部分的领导者！

002 这本书220多页，但三分之二的篇幅是在讲故事，讲六位成功人士的故事，若不是每位的故事结尾，作者从全面领导力的三个基本原则（真实、完整、创新）出发，结合人物再聚焦一下，真把这本书当缩略版的人物传记了。但其实我没有全部逐字阅读，原因有二：1是可能存在幸存者偏差，2是这本书第二部分才是我买回来读的根本原因。

003 本书的第二部分的结构非常清晰，按照三个基本原则：真实、完整、创新，进行划分，每个又细分为六个技能，每个技能下作者都给出了2个练习指导建议。关于这三个基本原则：

真实是指明确什么是重要的，保持行为的真实性和一致性；
完整是指通过认知生活的不同部分是如何相互影响，从而保持行为一致性；
创新是指富有想象力地不断地尝试新的方式来解决问题。

004 作者所提及的三大类，共18个技能，让我联想到了降龙十八掌，那下面给你三掌，让你尝尝鲜，剩余的，需要你自己去探索了。

第一掌：见龙在田——“通过故事传递价值观”。

就像降龙十八掌中最强招式见龙在田一样，会讲故事这个技能绝对是杀手锏，当然这个是我的软肋，你看我的读书笔记干瘪瘪的，味如嚼蜡，也是鸡肋般的存在。怎么办呢？作者给出练习这个招式的2个方法：

1是讲自己的故事，练习讲给孩子或者亲戚听，讲细节，形成画面感，用隐喻或类比传递信息。
2是通过社交媒体，例如微信朋友圈、微信社群等，做小分享，分享自己的评论、见解等，并从朋友那边得到效果反馈。

第二掌：亢龙有悔——“明智的管理界限”。

亢龙有悔是降龙十八掌中最常用的一招，对于有意识的管理好不同职责之间的界限，是随时需要做的，特别是现在信息大爆炸的时代，信息从四面八方汹涌而来，一不留神就模糊了我们看不清什么是最重要的了。作者给出2个练习方法：

1是专心，还记得前天我们一起读的《礼物》那本书吗？把握此刻，专注于现在，全力以赴的做好当下最重要的事情。
2是分离OR融合，测试一下自己更适合哪一种方式，哪个效率更高。分离指的是一次只做一件事，融合是指把2个或多个方面结合起来一起做。

第三掌：震惊百里——“积极主动”。

这个其实并不是作者所谈的明面上18个技能之一，它是一根暗线，但这个很重要，威力也巨大。作者在本书中多次提到和引用了维克多·弗兰克，对，就是《高效能人士的七个习惯》中的第一个习惯“积极主动”那个章节中提到的那位。要练习和使用好这么多招式，积极主动可真不要忘记。

005 练就自我管理降龙十八掌，助你能够打遍天下无敌手。