最近看到这样一个文案：可不可以和生活请个假，让我休息一段时间，然后……重新开始。
小时候盼着长大，然后去过自己想要的生活，等长大了才知道，一个成年人的崩溃只是一瞬间，和想要的生活有些远。
每天的生活按部就班成了人们的一种奢望，因为很多时候各种意外与突如其来，让我们无法承受。
不管面对什么样的状况，我们依然要继续走脚下的路，现实有时残酷，但我们也有治愈自己的方法。
《你笑起来，就是好天气》作者燕七，用108幅原创漫画制作了一本减轻压力的绘本，这是一本暖心的书，更是一本忍不住一口气读完的书，因为书中温暖的画风，治愈的文字，都仿佛看到了自己的影子，会有那么一刹那找到了与自己的共鸣。
生活其实是美好的，至少有温暖的阳光和可爱的自己。可我们在某一瞬间还是会感觉生活有些糟。
一、生活有时会糟，但依然要开心地笑
来路或许不易，命运或许不公，但还是要相信，你的笑容会给你带来好运气。
成长的必经之路就是很糟糕，也是因为很糟糕才让我们有机会磨砺自己，有机会审视自己，不断地调整自己。
我们总觉得自己的生活糟透了，而这个大千世界，芸芸众生，谁的烦恼又比谁少呢？
很多人经常会和你说，能用钱解决的问题都不是问题，而我们往往苦恼自己解决不了问题是因为根本没有钱。
那又能怎样呢？我们依然要继续生活，继续去追求自己想要的生活，你会发现很多事情不能急，而是需要在时间的长河里慢慢地让自己释怀。
生活不会每天都糟，心情也不会每天都不好，面对每天新的开始，我们都要笑对生活，笑一笑好运气就像好天气一样围绕在你的身旁。
有句话这样说的：“这个世界唯一不用努力的就是年龄，可年龄也是看我们努力活着才得到的呀！”
所以生活即使有些糟，但依然要开心地活着，有一天你会发现自己其实就是自己的光芒，无需去追逐他人的光依然可以温暖自己。
二、不要做追光者，自己就是自己的光
我们总是做一个努力奔跑的人，追着阳光，以为只要在阳光下便也可以让自己散发光芒，可是我们还是会有难过、委屈、不甘，和各种各样的不成功，因为我们只是一个追光者。
我们成为追光者其实只是让自己暴露在阳光下而已，而我们真正要做的是让自己成为一束光，照亮自己，温暖自己，因为这个世界只有自己才能真正地去爱自己。
书中有这样一句话：“愿你心里住着太阳，眼里全是光亮，笑容坦坦荡荡。”读完后感觉超级治愈。
当自己有光的时候，才知道那束光原来是爱，当自己有爱的时候，才知道如何去爱，如何去爱自己，然后如何再去爱别人。
自己心里没有爱，找一个全心全意爱自己的人很难，难的不是遇不到爱你的人，难的是遇到了给你爱的人，而你不能用正确的方式感知到，所以请好好地爱自己的同时也给与对方爱。
现在的生活可能有些糟，但并不代表自己也很糟，把期待降得低一点，因为喜欢的花不一定要摘下来，喜欢的风也可以不用带回家，看见自己，接受自己，才能感受到自带光芒的自己。
三、接受现在的自己，爱上现在的自己
很喜欢书中的这句话：“心若不自由，肉体就是最大的囚笼。心若自由了，便拥有了宇宙。”
自由就是不被某个欲望捆绑，人心中的敌人大多时候是自己的欲望，欲望多了往往就把自己弄丢了，当看不见真实的自己的时候，也无法接受现在的自己。
每当华灯初上的时候，我们以为那就是真实的世界，而灯光的背后掩饰着繁华背后的匆忙，而我们也习惯性地用微笑来掩饰自己的悲伤。
我们以为自己已经是一个成年人了，所有的问题都可以一个人扛，可事实证明当“心”亏损的时候，没有被呵护，被爱的时候，“扛”其实并不单单是一个体力活儿了，所以，成年人更需要疗愈自己的身心健康。
好好地去爱自己，因为人生没有你想象的那么糟，世界其实很暖，去感受自己，接纳自己，好好地爱自己，好运一直都在，你笑起来，就是好天气。
未来还有很长的路要走，让自己笑起来，开心地走好后面的路。
把这本《你笑起来就是好天气》放在床头，在睡觉前、心情疲惫时、需要温暖那颗受伤的心的时候，拿起这本书，用温暖的文字，贴心的画风，疗愈一下自己，笑一笑明天仍然是美好的一天，笑一笑才能看见自带光芒的自己，从现在开始一定要好好爱自己。