2020.4.11觉察日记

      昨天觉察不到自己不想去看婆婆的真正情绪在哪里，我以为自己对婆婆不满已经过去了。今天去面对她时，我的内心还是不平静的。大姑子说：自己很忙不能去医院时，我内心一下子就炸了。内心戏是：这是亲身女儿吗？婆婆对她那么好，她理所当然享受，却不想付出一点点，不对婆婆关心。我对她有不孝女的评判。

  下午听课的时候我还是委屈的。婆婆这次住院没给我打电话，但会经常打电话给老公，今天去看过她之后，下午打电话给我与我商量出院及转院的事，但我不想为她拿主要，我分析利弊让她自己做决定，我做好自己儿媳的本份就好，我不需要那么强大。卷入夫家的事太耗能，能退后就退后吧！过去所受的所有委屈都过去了，放过别人也是放过自己，也许那些委屈是自找的而不自知。