2022-08-27|复盘

day 4

今日读书：《拆掉思维里的墙》

思考：

1. 有趣时恰当的不确定性——舒适区会给你100%的确定性和很多安全感，但是时间久了会枯燥，会无聊，想要有所改变，想要有趣的生活，就需要尝试新事物，这个过程，会带来不确定性、恐惧感，甚至是非常巨大的恐惧感。其实当你真正面对这个”恐怖的事情“时，恐惧感反而没那么恐怖了，而且会带给你与曾今不同的体验感，从而带来有趣。

2.“父母爽-我不爽”的双输模式&“我爽-父母不爽”的双赢模式——一般情况，虽然父母都会以“为了你好”为宗旨“强行帮”你规划未来、职业，甚至劝你回老家发展，双方一定会闹矛盾、有争论。如果父母“赢了”，换来的是孩子的消沉，长期的痛苦；如果父母“输了”，则是短暂的痛苦，长期的快乐。

今日反思：人要学会感恩

思考：虽然从小父母就很照顾孩子，但是孩子不应该理所应当地认为这些都是理所应当的，即使是习惯性地向父母要东西，也得有感恩的心，感恩父母的付出，感恩父母的关心。而不是冷漠地认为这样才是正常的。

爱和温暖需要传递，需要通过感恩传递。