又是失眠，真的很难受

昨晚没睡好，今天很难受。

最近吃半粒降压药，感觉还好。表姐叫我毎天早上起床前量一次血压就行了，可是我没听，昨晚躺床上一量，又是156/97，整个人就不好了，一宿也没睡。早上买菜回来，路上人晕晕的，赶回家上床休息了一会儿，量血压居然也就130/90，不知道为什么会晕，估计还是睡眠问题。

中午想补个回笼觉，却是越想睡越睡不着，整个人根本没有办法放松下来。这还没好几天，怎么人又这个样子了，真不知道怎么办才好。望着一旁看着我着急的老母亲，心都要碎了。

一个高血压就把自己弄成这样，真有什么病真不知道怎么办才好。