扭转

今天女儿放学回来，让同学来玩了一会儿，我没有生气，如果是以前，我一定会很焦虑，明天就要考试了，还在玩。我很愉悦的接纳她的放松，给她们洗桃子，拿冰淇淋。同学走后，女儿说，妈，咱们刷题吧。我给她卷子，自己做自己改效率真高啊。数学2套，英语一套。想到儿子今天有一对一，之前有点情绪说不上了。我就买了2个汉堡，一个奖励女儿，一个给儿子送到学校门口。儿子没说话去上课了。现在还在写作业。

感赏女儿积极主动学习，不用我操心。感赏女儿今天心情好，说自己是一个乐观的人。

感赏儿子作息有规律，中午睡午觉，感赏儿子学校课上完，又去上课外班，回来还在写作业。自控能力强。

感赏儿子很快走出不好的情绪，积极向上。

投射女儿儿子明天早上好好吃早餐。

投射自己好好学习课程，进步突飞猛进。

投射宇宙爸爸给于我多多的正能量。