2019-8-13晚间日记

今天是一个浑身不得劲的日子

起床:16:00

就寝:9:00

天气:多云

心情:喜忧参半

纪念日:


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

本月重要成果:开始慢慢养成日更,学习、健身打卡的习惯,开始自律


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

今天最大的收获就是和家人去捕虾,还能和邻居家的金毛互动,蛮开心的


财务检视

有些小赚


人际的投入

多一次跟亲人较长时间接触的机会


开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:8000

今日锻炼:

今日饮食:不太规律


好习惯打卡


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