如何拯救一个被手机俘虏的人……

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是的，这个周末本不该如此，但是我再次被手机俘虏了。
本来计划好的，这个周末要把单位布置的任务做完，然后练字，看书，好好提升自己。

但是我都没有做到，任务只做了一丢丢，期间还反反复复地玩了好几次手机，至于练字，看书更是无从谈起，往往只是有了一个念头，就会被手机打断。

手机，到底给我带来了什么？
还记得自己的第一个电子产品是个mp4。那时候家里穷，一个两百来块的mp4对于我来说，还是挺大的一笔支出。但是看到别人有，往往在用的时候还会有三两个女生围着，总是有种羡慕感，于是我就在心里跟自己说，用来学习英语，可以提高英语成绩。经过一段时间的内心谈判，我终于说服自己，然后又去尝试着说服我爸。
我从来不是一个乱花钱的孩子，至少在父母眼里是这样的，平时也不会有什么额外的开支。一听说买这个东西用来学习英语，咬咬牙还是答应了。
拿到mp4的时候，别提我有多开心了，我在憧憬着我的英语成绩突飞猛进，当然我还是下载了不少电影。一开始还是铭记着内心谈判的结果，坚守着学习的初衷。然而，就先现在说的，初心易得，始终难守，现在想起来，除了看几部电影，增进和女同学之间的感情，好像对于学习真没有什么帮助，或者说除了占用了学习时间，就没有真正的往学习上想。

多年过去了，手机成了每个成年人必备的工具。我们在上面看书看新闻、聊天联络感情、游戏娱乐，挣钱消费，已然成为我们生活的不可或缺的帮手。手机不离身已经是常态，80%的电量都不敢出门，看不到手机就心里发慌，手机没电就感觉和世界失联。

手机给我们日常生活带来便利的同时，也给我们带来了很多诱惑，带来了短暂的满足感，也带走了我们很多的时间和机遇。
我应该不算一个自控力强的人，总是能被手机的各种声音和消息打断自己的计划。本来拿出一本书要阅读的，微信响了，很好，看看是哪个妹子撩我。妹子没有，就是一个微信运动的提醒，尽然都打开手机了，那就看看朋友吧，看看有没有人在朋友圈夸我。进入朋友圈模式，一通下来，很好，并没有人关心我怎样；咦，天猫推送了上次收藏的衣服，好像降价了……完了，刷完淘宝出来，两个小时过去了，淘宝天猫一时爽，今天的书不知道留到什么时候了。
本来这个周末要抄一下法律条文的，一大早醒来，第一件事总是摸到手机，朋友圈来一遍。好像追的小说更新了，于是我又沉迷在主人公的主角光环下无法自拔，看完了上个星期的更新，已经中午十二点了，不要说任务没做，早饭都懒得吃了。今天算是废了。

很多次，都是因为沉迷于手机，让自己的计划没能很好的进行，这对生活和工作都有很大的影响。每一次都对自己说要控制自己，控制自己的欲望，延迟满足感，但总是按耐不住心中的魔鬼。而更加可笑的是，每次爽完之后都充满了挫败感，回神之后对于失控的自己有些失落。
这怪手机吗？当然不怪手机。手机人人手，没见得人人都这样。
这只能自己的自控力太差，啊，我自己一个被手机俘虏的人。
有缘人，如果你能看到这里，如果你也曾经被手机“坑害”过，求赐绝招，怎样才能脱离手机的控制，过上真正美好的生活。