现象：随着近些年竞争加剧，听起来高大上的活动项目多如牛毛，原本高不可及的竞赛和海外研究项目日渐趋于常态。
对于申请“理工商艺”专业的同学和家长来说，课外活动常常是因为选择太多而挑花了眼。
但对于还未决定将来要学什么专业的同学，适合的活动少之又少。
课外活动在美本申请中的作用已经不言而喻，还渐渐在家长群体间形成了一个共识：“对申请有帮助的活动，要选择适合的，独特的，高含金量的。”
非正确解读：许多家长对于“适合、独特、高含金量”是这样理解的：适合就是活动项目内容要与申请专业一致。独特就意味着一定要是原创活动，以前没人做过的才好。高含金量等于花钱，活动要越贵越高级才有效果。
解析如下：
1）活动的含金量该如何定义？
2017年哈佛大学录取学生中，参加科技类课外活动的占比高达59.09%，其中75%的学生参加的是院校组织的科研活动，还有25%的学生通过参加机构组织的高质量科研活动，顺利走进哈佛。
招生官还会特别考察孩子在科研项目中的学习成果和思考过程，以此来判断孩子在项目中的参与程度和真实收获。所以，如果我们为了有活动可以写而去做课外活动，甚至是临申请1个月去突击活动、参加一些所谓的“夏令营”项目等等，这些经历除了能让你在申请系统的活动那一栏多占几个空位，几乎对申请没有什么帮助。
2）活动和专业怎么选？
比如我可能没有比较特别的活动，做过的可能都是大家做过的，比如说做义工，或者是在学校里面参加社团。这是不是意味着：我的活动一点都不“高大上”，是不是对我的申请没有帮助？活动和自己的专业规划联系不起来，怎么办呢？
对于第一个问题，我想告诉大家的是，即使某一个活动可能被很多人做过，但是每一个活动对于每个人的意义不一样，我们需要深挖的就是我所做的活动，对我自己的意义。但是很多同学由于在做活动的时候，没有明确自己的专业兴趣，只是随便进行了选择，那要怎么挖掘活动意义呢？如何从专业方向入手准备活动、探索专业兴趣呢？
说到选专业，很多同学和家长会误以为在美国大学文、理科专业的区别是：数学不好，而且也不擅长做实验，要选文科。或者是文科就是写论文，不喜欢写作的孩子，就要选理科。但美国大学强调通识教育，不管是在文科学校还是理科学校，学生都可以根据自己的个人兴趣选择课程。但是，美国规定文科大学学生必须要在文学、史学、哲学、自然科学、社会科学、艺术等领域分别选修一些课程，例如，斯坦福大学要求文科学生必须在数学、统计学、计算机科学这三门课程中选修一门。同时，美国也规定理工科大学学生必须要学习经济学、历史学、社会学、法律等领域的课程。
从课程学习中，我们不难发现，不论你是学文科理科，在课程选择的时候，总会看见社会学的身影。从学科专业上来说，社会学绝不仅仅是一门文科专业那么简单。社会学是从社会与个体的层面去考察和理解人的行为，是一个非常典型的交叉学科、并且也是一门实用性学科。
典型的社科专业有：传播、传媒、社会学、以及政治学专业等等。在学习时，需要掌握数据分析、比对甚至有时候还需要掌握一些编程软件的应用技能以及经济学、统计学、数学等学科的内容。
对于理工科专业的同学来说，不论你将来是要读生物、化学、物理甚至是大热的CS\STEM专业，你的许多专业基础理论知识实际上都没逃脱社会学的圈圈，因为社会学这门学科创立之初，名字其实是叫做“社会物理学”。
所以，不论是学文科还是学理科，建议掌握一些社会学学科知识基础，对于将来的留学申请和大学学习生活，都会起到事半功倍的效果。通过社会学的理论知识学习，一起来做“具有社会意义”的科研活动吧！
Joanna DONG