假期篇 | 克服惰性的一天

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国庆假期第三天，还没有来得及好好享受这个除春节以外的小长假，就成功地感冒了。

自从疫情以来，虽然国民经济在稳步回升，但是近两年各行各业都不怎么好过，动荡比较大。所以2020年以来，第一本着不乱跑不给国家添乱的原则，第二为了捂好自己的钱袋子，一直没有怎么出去转。这个国庆本来想支持一下国家GDP的，行程不得不因为感冒搁浅了。

这个体质，每年都要感冒一两次。头痛欲裂，昏昏沉沉，出游行程都取消了，想到日更，也就犯了难。

坚持了那么多天，断更可惜，对自己也没法交代，又不是连吃饭说话的力气都没有了。明明下午还陪娃逛了街的，有力气逛街没有精神日更，这个说辞未免也太自欺欺人。

但是若坚持更哪，着实有点辛苦。昨天爬山的后遗症来了，腿异常酸痛，再加上感冒，叠加的感觉简直了，够喝一壶的。转念一想，日更打字和腿疼又没有关系，找到合适的平衡点维持一个姿势就不会感觉到腿部不适了。

虽然说陪娃是不得不的事情，母性的光环再大，如果身体真的撑不住，也还是无法成行的。想来想去还是给了自己一个任务——必须坚持日更。

我还是怕，既然定了坚持日更的目标，就要尽量坚持下去。有今天的第一天断更，就会有第二天，一次次重新开始计算，也不再有意义。一小段坚持的路上缺了席，更遥远的优秀目标就会相差一大截。不想因为一时的惰性，形成习惯性惰性。

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惰性，是个很可怕的东西。到底什么是惰性？所谓惰性是指因主观上的原因而无法按照既定目标行动的一种心理状态，它是人的本性之一；不易改变的落后习性；不想改变老做法、老方式的倾向。当一个人有惰性心理时，做事就会迟迟不行动，一拖再拖。

迟迟不行动，一拖再拖。也就是说，惰性有个循环往复的过程，一而再，再而三，若不及时改正，就会朝着不好的一面继续发展。

百科说，惰性的实质，其实是一种心理状态。就是做事拖拖拉拉，爱找借口，虚度时光而碌碌无为，而人的计划、理想、抱负就在这拖拉与借口中变成了泡影。一个人一旦贪图安逸，并积习成性，就会给生活学习和工作带来巨大的负面影响。

当一个人有惰性心理时，常常会有以下的表现:

1、打算做一件事，就是迟迟不行动。

2、有时埋怨自己拖延时间，但总为拖延找借口。

3、觉察到拖延时间的害处，可仍在拖延已经决定要做的事情。

4、 有时勉强做一件事，做了一部分，还需要再努力才能完成时，却中途放弃。

5、深以拖延的"恶果"引以为戒，也决心下不为例，但旧病复发，而使自己陷入又一轮的心理折磨中。

卡耐基说，一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。

我身体已病，不想心理再病。经过一系列斗争，终于决定付出行动了。今天克服了惰性，也克服了身体不适的约束。

我进步了。

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