《拆掉思维的墙》读书笔记

一、自证预言：

心智模式也就是思考问题的方式，决定了每个人的命运。

自证预言，当你相信自己的时候，你会按照那个方向去思考或者有类似的行为，从而能够使你成为那样的人。

需要避免调入类似的陷阱！让自己处于相反的境地

反思：很多时候，认为自己不够优秀，不够有自控能力，考试不能够通过，于是就真的不去努力，不去克服自己，让自己成为那个Loser，这也就是自证预言的陷进吧。或者，有的时候觉得自己做的不够好，然后就不会更用心做好它，就做的更差，我想可能大多数人都是这样的状态。

所以，要改变自己，告诉自己你就是那个闪闪发亮的人啊，你能够成为足够优秀的自己，但是首先你要相信自己啊！

二、什么是有趣的人

有趣的人是那种能够全情投入的人

对事物保持好奇 用力做好自己的事情 失败了不怕 成功了也不会过分骄傲

三、思维定势

思维要随着环境的改变而改变

比方说当你穷困潦倒的时候

钱是你幸福的来源

但是随着财富的增长

要适当调整自己的方向

否则当财富越来越多

你可能会发现自己并不如想象中快乐

反思:在感情之中，一味地追求男友对你无微不至，可能是有问题的。你不是刚出生的婴儿，为什么要人家对你无微不至呢，但是偶尔的关怀与关心，也许会让你觉得很幸福。

与恋人的关系也要实时调整，不一样的阶段，不一样的对幸福的追求感悟。

是否被定势了呢?

有句话叫不要为打翻的牛奶而哭泣。记住，你当下的选择永远应该是当下的最优选择，过去的成本是沉没成本，而沉没成本并不是成本，为选择而放弃的最大代价才叫成本。

四、正确努力

是否现在的努力是正确的?关于感情、关于学习、关于生活与职业。

是否有放弃现在生活的勇气和魄力，或者是否适当去做这件事情?

是否有合适的能力?

放弃掉的才是最大的成本。

五、受害者心智

将错误归因于环境而不是自己

缺少自醒能力

这样的人很容易故步自封

难以进步 也很容易陷入恶性循环

反思:对于努力这件事情，一直以来因为自己的小聪明还以此为傲，但是其实内心也追求努力后的多彩生活，这样的成功或者说收获才会让人舒心而可以以此为傲的。

可是，却囿于环境，却不忍心打破大家对自己的感觉，想要换环境以此开始一场新的征途，现在想来，这样的想法就是受害者心态了吧，觉得自己因为环境，自己不努力，究其根本还是不够毅力，不那么想要改变。

最后，终于自己一个人在另一座城市了，依旧和自己坐着斗争。

所以，不是环境的原因，是自己!

所以，从自己开始也许问题会更好的解决呢!

等待的成本，犹豫的成本，拖沓的成本往往超过即时行动本身的成本，这在任何事上几乎都是一样的。

六、口是心非

 

如果你要遮盖自己的短处，不要强行掩饰，只需要用光芒万丈的长处将自己的短处标签撕下就行了。

反思:是否有强行掩饰自己的不足，会掩饰。比方说不漂亮，不够白。怕别人说起，也会担心自己因为如此而不喜欢自己，但是却忽略了构建自己的优势与优点，其实当你足够自信、足够优秀的时候，自然会有人来喜欢你，爱护你。

究其本质怕不被喜欢，但是喜欢的往往不是外在!而是被内在气质和优秀的品质吸引。

而更多时候，人们不会在意你的外表，因为于他们而言，对他们生活不会有影响，做好自己就OK了，无需过多介怀!