最近的改变

1.早起

没有踩点到公司，有时间安安静静踏踏实实的吃早饭。

2.早睡

强迫自己放下手机，不再熬到熬不动，让皮肤变好起来，好像也减少了一些焦虑。

3.努力工作

没有划水，坚持总有一点点突破，变得更安心更开心。

4.吃减脂餐

中午同样定外卖只是吃了更健康的东西，晚上也会自己做一点减脂餐，是发自内心的想去坚持。

5.跳绳

为了减肥为了健康，运动让我变得开心，坚持也终有有结果。

6.通经络

痛到想蹦起来，但是也相信会变健康。

7.去护肤

以前绝对只会懒在家里，选择丰富一下自己的生活，有更多的收获。

总结：去尝试做会让自己变开心的事情，学会坚持。