周检视

G206期90天践行目标检测W3/2018-7-2

一.周检视

1.早起：已养成平常4点起床的固化习惯。

2.早睡：进入培训高峰期，暂时做不到。

3.运动：完成，户外运动和室内运动交替。4.青蛙打卡：完成。每天在小组群内发布。有吃不完的青蛙，跟脑力有很大关系，已开始49天换食已提升。

5.随时收集：完成。所需处理事件均为整块时间完成不琐碎。

6：收集100件事：完成。

7：周检视：完成。发布小组群和班级群。

8：小组会议：本周封训，已跟学委请假。

10：进阶音频课：已听本周四堂课，需深化随堂练习。

二：学习心得

1.因为有教练、组长、学委和小伙伴的督促、引领和陪伴，对践行越来越重视，内在世界越发紧致有序。

2.每天吃青蛙的习惯越发强化了高能要事的习惯养成。

3.通过每天的反思越来越能找到导致低效的根源性问题所在而去修正改善。