2021-08-29

心理学的四大基本公理

001 自私的基因。

实验：同卵双胞胎的表现，即便后天环境不同，自信也极高。

一个人的行为主要由两个部分决定，一个是先天的基因，另外一个是后天的环境。

本能的反应都是由基因决定的，而本能反应占据了日常生活中的大多数的反应，所以人的行为大部分是由基因决定的。

还有另外一部分是有一个人的学识，或者说是认知决定的，认知决定价值观，价值观会决定选择。

大部分还是由基因决定的，因为世间所有的生物本质上都只是运载基因的机器而已，只要把基因传下去，任务就算是完成了。人类其实也一样，人类必死，但是基因会永存。

很多行为看上去会相互矛盾，比如说人在大多数时候是自私的，但是有的时候又会表现出舍己为人的利他本能，看上去相互矛盾，但是再往上走一层，也是可以统一起来，这两种行为其实都是为了基因更好的传递下去。通常跟我们血缘越近的人，我们愿意去救他。

比如说自己的孩子掉水里面了，大多数人肯定会奋不顾身的跳进去。如果是自己的亲戚也会愿意去救，但是会稍作考虑。如果是不熟悉的人，也会想去救的意愿，但是会考虑更多。因为和自己血缘越近的人，其实带有更多的相同的基因，选择救人有利于这些共同的基因传递下去。

所以人在大多数时候，其实只是被基因控制的机器而已。但是也比其他所有的生物都好，其他的生物完全是被基因控制的机器，但是人类至少还可以在某种程度上跳出基因的控制。

第一条公理就是：人的先天所有本能行为都是由基因决定的，为了基因的永续。

002 心理学其实是脑科学，所以大脑为心理学提供了生理学的约束。

实验：断头台的眨眼睛实验，证明心里是受大脑影响的。

思想实验：缸中大脑。

所以心理学这个说法其实是有问题的，心理学其实跟心没有什么关系，而是直接和大脑相关。大脑约束了人的思维和精神活动，思维和精神活动也会反作用于我们的身体。

简单来说，大脑是心理学的基础。这也是为什么脑科学和心理学，认知科学越来越紧密的原因。心理学的全部奥秘都存在于大脑的上百亿个神经元当中。

第二条公里就是：心理受大脑的约束。

003 心理会扭曲现实，产生各种偏差，偏误，偏见。

实验：甲壳虫前成员对乐队的评价。

人对任何东西的理解和解释都会有三个阶段。

1、认识客观事实。

比如做了一个错误的决定。

2、评价这个事实。

评价这个事给自己带来的影响。

3、产生情绪反应。

根据评价做出对应的反应，比如后悔，悲伤，自责。

但是每个人都本能想避开负面的情绪，需要改变上面三个步骤来实现。第一步客观事实无法改变，第三步，情绪反应是自然呈现的。所以要改就只能改第二步，对某件事情的评价。

比如说有一个人比自己做得好，客观事实已经存在了，正常的反应就是他比自己厉害，但是这会让自己感觉自己很无能，比不上别人，每个人都不喜欢这种感觉，所以通常会找借口，他做的好就是因为外部的原因，比如他有个好爹，比如他的资源好，通过找到外部的原因来解释，并不是他比自己厉害，不能够让自己认知放松下来。

但是这是一种自欺欺人，在生活中这种自欺欺人的现象非常非常多，几乎每个人都有，而且有时候还意识不到。这种自欺欺人会产生非常多的认知偏见。

所以第三条公理就是：心理会扭曲现实。

004 社会中人和人的交互会塑造心理。

实验：好人在实验室变成恶魔。

人是社会中的人：我们希望通过服从的行为，能够被一个群体接受。被群体抛弃是对人最大的惩罚。

被孤立的时候会激发大脑中的痛觉中枢，所以人在孤独的时候也会感觉痛苦。

第四条公理：人是社会人，会希望通过服从被群体接受。被孤立非常痛苦。