如何设定边界意识？

最近刷了一部热播剧《三十而已》，女主之一顾佳虽是一个全职太太，但她无论生活还是丈夫的公司都打理得井井有条，拥有超能力的她，带娃、顾家、处理公司的棘手问题游刃有余，由于她的超能力，让她的老公觉得没有发挥自我的空间(虽然他没多大能力，每次出问题都是顾佳帮他收拾烂摊子)，被过度压抑而出轨。夫妻之间应该给对方留有一定的空间，把握好边界，让ta找到自我存在的价值，自我能力得到施展的空间。

夫妻关系、亲子关系都应设定合理的边界，不过分干预ta的选择，给ta空间、机会去试错，哪怕跌倒了，ta也能学会自己的选择是错误的，下次要慎重，让ta锻炼承担责任的勇气，而不是做一朵温室中的花朵，遇到问题都要别人帮忙解决。

家人之间建立边界意识的原则：

1.放手：妈妈或者爸爸要学会放手，让其他成员学着做一些未曾做过的事情；

2.课题分离：谁的课题谁来做，必要时给与帮助，但不代劳。尤其是家长，不要事事都替孩子做决定或者告诉孩子这件事应该怎么怎么做或者替孩子去做等；

3.接纳：当一方犯错误时不要只给与批判与指责，而要多给与鼓励与支持，这样ta才能快速成长。当孩子不小心打破一个花瓶时，不要上来就批评，而应适当的关注下孩子的情绪，给ta一些安慰与引导，让ta意到一次如何避免此类事情的再次发生，这才是目的；