1892经历是财富

黄娟践行日志第1892,20221209

感恩日志：

1,感恩前天午休时太阳撒在我身上的感觉。

前天午休时，找了一个太阳可以照射到的地方，铺上躺椅和被子，睡上一觉。

感受阳光撒在身上的温暖感觉，被子的温热的，好舒服。感恩大自然的馈赠，让我享受如此美好阳光的午后之眠。

当我闭上眼睛的时候，我能够觉得到我站在两米高的地方看着，被阳光撒照的睡着的自己。慢慢进入一种心流的状态。

2,感恩儿子的贴心，那天我身体不舒服，儿子看见回来的，我不对劲，马上去厨房下了个苹果给我。在削的时候不小心把手给削到了。他软着自己的疼痛，依然把苹果削完递给我，让我吃点苹果，这样身体会快恢复。

感动孩子的这个举动，特别暖心。

3,感恩前段时间发生的一件事情，让我在短短的几天内经历了很大的一场风波，很庆幸的是，坏事背后有好事，这场经历就是来考验我的。

手机坏了，里面所有资料都没有了，包括很多没有保存的日子，还有很多没有保存的笔记都没有了。

阳台的最高点也坐过了。

手上的婚戒也摘过。

可以说是所有事情的集体结合。

正是考验我所学的这些阶段，是否能够面对这一切。

当我没有手机的时候，就静静的想起师傅的话语。

我也想象，如果是她，她会怎么做？

在大脑里不断的呈现出我所学过的东西。

从书中找答案，我静静的坐在那里看书，一口气把一整本书都看完。接着又换了另一本，从书中真正的找到了答案。果然书中自有黄金屋。这次也是一种向内探索的过程。不外求，只向内深挖。

我探索到家族背后有一个重复的模式，慢慢探索这个背后的原因。

同时也能够很清晰的以第三者的角度去看待整件事情和过程。

而且在那个时候，可以在高维的角度去感受每个人当下的那种状态和心情。

而且呢，在短短的几天内，家里从负面情绪，很快速的转变为积极的情绪。

①婆婆主动上门为我照顾小孩，接送孩子放学，早上在我醒来的时候，他已经做好早餐，而且我吃完饭后，她，让我直接去上班，剩下的她来收拾。

②老公不反对我做任何事情，不管是早课也好，还是网课也好，读祈祷文也好还是点灯也好，还是读金刚经也好，他允许我做我自己。

③老公答应我不再自虐，而且以后会什么事情都表达出来。不会再伤害自己了。也不会让我受到伤害。

我也不会让自己再受伤害，也不会让对方伤害到我。

老公知道了沟通的一个重要性，也知道了陪伴孩子和妻子的重要性。

④通过这件事情，本来在工作压力中的老公，因此得到了全然的释放，眼泪排毒，身体的排毒，整个人都轻松了。

⑤老公的姐姐平时很晚来厂里，加班到23点多，事后，他们提前来了，而且，晚上21点多也都结束了，事情照样办好，彼此的睡眠也都提前了，效率更高了[呲牙]。

4,感恩老师和身边伙伴们的关心和寻找，在几天没有冒泡的情况下，大家在四处寻找我的下落，直到我知悉我安全才放心，感恩遇见你们[爱心]

5,感恩事情的经历，让我静下来，禅坐、抄经、抄元卡、看书籍、扫地、扫心、断舍离、瑜伽～和身体最近距离的链接、书写疗愈……

把所学的都在自己身上用了一遍。

很快就经历过来了，而且，现在我和老公在桌上可以把这个经历分享出来给厂里的所有人听，因为已经是故事了，桌上谈笑的一件事情了。

一切属于过去式，因为我们已经全新的开始[呲牙][耶]