2022-05-31 《好的与坏的》

中原焦点团队 网络初中级35期 聂楠杰    坚持分享第25天（2022.5.31）《家庭中的正面管教》P113-117

关系问句——善用重要他人对孩子的影响力

关系问句是通过询问孩子对于重要他人(对孩子来说重要的人)的观点，来参与孩子对他人、事件、问题改变看法的一种技巧。关系问句可以丰富、修正与落实孩子的目标或解决方法。它重视孩子的系统以及系统中的重要他人对于孩子的看法。

一个孩子的系统通常包括父母、手足或亲族(爷爷、奶奶、姥姥、姥爷)、老师、同学和朋友、邻居等围绕在他身边的人。如果让重要他人的观点参与到孩子的思考当中，可以丰富与落实孩子的目标或解决办法，也会让孩子学会换位思考。关系问句可以帮助孩子跳脱自己的立场，由别人的立场来看事情。其主要的用意是希望借此加强孩子与其他人的联结，经由别人的眼光来鼓舞自己。因为我们发现往往是自己把事情想得比较糟，若由别人的眼光来看却并不一定那么糟。

书中这些话让我想到自己的案例。我和书中的案例有点像。我是被家人从医院里捡回的未婚先孕生下的弃婴，在80年代那可是很严重的一件事。我的养母和姥姥对觉得我很可怜，对我过于溺爱，甚至超过其他与她们有血缘关系的孩子们。这就给我养成一种习惯，到哪儿都想得到关注，视自己为重要的。自然在与周围小伙伴们的交往中不怎么受欢迎。

一直到大学，一个邻居发小跟我聊天时问我：平时你跟我们玩的好好的，为什么每次你去过姥姥家后回来再见我们就一副趾高气昂的样子。我顿时语塞，从未意识到这一点也从未考虑过之间的联系。接触心理学后，发小的这个问话我找到了答案。

原来每次去姥姥家我都会被姥姥“洗脑”，我是特殊的，我需要所有人更多的爱，我是优秀的，有她为我撑腰，没人能欺负我等等。慢慢的我就有一副又高傲又自恋的姿态。

这种觉察是我改变自己认知和行为偏差的很关键一步，我慢慢开始放下被架空的“特殊性”，接纳自己原本的样子，学会去关心别人的感受，慢慢成长起来。对于老一辈们的溺爱，我是有过怨恨的，但也了解到他们的初衷是好的，人是善良的，每个人都有自己的局限性，不是他们不想做的更好，只是当时他没有那种能力。后来等我长大了，其实老人家也有跟我推心置腹的谈过，觉得以前对我过于溺爱，实际上是害了我。并且为我现在一切靠自己得到幸福生活而感到骄傲。

我想说：感恩一切的遇见，无论好的和坏的！好的是白白给你的恩典，坏的是生命中功课，需要自己努力最终把它变成好的！