瑜伽为本心，一切皆本意， 忠于自我，保持当下，过去已去，未来未来，且与时光握手，且与岁月言和
本期嘉宾：
迈索尔瑜伽全职老师、培训师
Dayang
这是第一期的《行者·瑜伽》老师专访系列，爱上瑜伽的人，都有一种神奇的魔力，忍不住想要靠近，忍不住想去成为和他一般的人。爱与瑜伽，生活与美，行于远方，执于当下.
自律到极致，才能说这是日常生活
365天的反复，365天的不同
简单的事反复做，简单的事认真做
清晨的第一缕光芒，永远从自律开始
万籁寂静，这本该还是熟睡的时刻，可总有人影早已开始用生命致敬黑暗。
一盏微灯，伴随规律的吐纳呼吸，这时候大阳老师每天最安定的时刻——打坐。他说打坐有两个境界，一是察，而是定。察为自察，为克己，将一切杂念沉入心底，而去保持最初的本念。定为入定，这就颇带些禅意，将万念归一，无任何杂念。
就像我介绍的那样，一段文字的描述加第一眼的初识，你会将其归为“佛系”一类。
但此佛性却非慵懒、随意，而指气质淡然，善面温和。
因为总有那么一些人，在你身边，就是安定
《Forever 21》 write by YOGA
有人用瑜伽过生活，有人用生活过瑜伽
前者无求，后者欲多
日常习练，是每一个瑜伽老师都会做的事情。
用每一个体式，来迎接生命的朝阳，是一件丰盈内心自带光芒的事情。
一垫一人，一种向往。瑜伽很纯粹，它没有门界，瑜伽很神圣，它需要习练者自带纯粹。这并非佛法，却成为了大阳老师生活里的修行。
我曾问过大阳老师，除了瑜伽，你还会做些什么？
他说：“我的生活里只有瑜伽，瑜伽是事业，瑜伽也是休息，把一件事贯穿于生活的始终，是乐趣，也是奋斗的方向。”
vegetarian
中：12:00
从16岁开始就开始锅边素
再到20岁以后的全素
近八年的坚持
“起初吃素，一是素食能促进健康，二是对动物得到保护，三是自我的修行。第三点就有点佛法了，修行需要入定，而摄入荤食，很难让自己的内心平静下来。”
作为素食主义者，他一直用自己的言谈举止影响身边的人。
素食好不好？大阳老师从不在乎别人的言语。很多人都有自己内心的一套标准，若一种行为在他人心里能根深蒂固，那很多东西对于他人而言就是绝对，而对于自己而言只是如常。
当今世界，真的太世俗了，可是，总有人，在做这世道里的独行者。
下午：14:00
瑜伽对于我而言是一种安定
我以前是医药专业的，知道西医的副作用，
便一直寻找能让自己健康的方式
终于我找到了瑜伽
“进入瑜伽学习的原因是我曾经从事4年IT/通讯行业身体出现的一些不适，颈椎、腰椎、坐骨都出现了较为疼痛的现象，我的妈妈看到我难受的状况给我买来了治疗骨骼问题的西药，而我因为本身是医学专业，知道西药的副作用，一直坚持能不吃西药就不吃西药的理念…妈妈拗不过我，但很担心我的身体。
因她有过几年的瑜伽练习经验，就建议我去尝试上瑜伽课调理改善，在一节课结束之后倍感轻松，并且喜欢上了练习时身体肌肉启动、心情平稳以及听从老师口令时信任专注的感觉。在有了这次体验后，决定辞去我的工作，全部精力投入到了瑜伽的学习中。”
起初一念起，从此至终身，20几岁，花一样的年龄，有些人沉迷于游戏，有些人醉生于花天酒地，而有些人，已有自己的灵魂追求。
我们总说为什么我不能成为某某，为什么我没有某某，其实归根到底是因为，你将一切某某成功的原因归于客观原因，而忘却了他内在主观的努力。
不是你不可以，而是你不觉得可以，所以忘却了你可以。
晚 18:30
《非药而愈》、《华严经》、《六祖坛经》都是平时会接触的书
年纪小的时候，喜欢哲学和历史
战国、盛唐、满清是我最喜欢的年代
兴趣是一切执着点的开始。
“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。”
谈起三国时，滔滔不绝，满脸的兴奋，这时的他倒像回了那个十六七岁的模样，满眼的梦想，满心是热血，仿佛，他成了百家讲坛里易中天的模样，引人驻足聆听。
“佛即本性，探求本心，佛家道理，实为智慧.......”而转换一种题材，他又会想智者一样沉稳。
我曾问大阳老师，他的善良是因为学习佛法吗？
他的回答让我至今印象深刻。
“学佛并不是让你成为一个善良的人，而是它能成为你生命里的一个根基，佛是智慧，而善良是智慧的底座，一切功德与福报，大爱与大致都是基于底座的稳固，而不会使其泄漏。当你拥有一切智慧的时候，你就能以佛解法，周旋万物，与人和善，与己和言。”
现在未来都很好，所想皆妄想，不如脚踏实地，保持当下
现在未来都很好，所想皆妄想，不如脚踏实地，保持当下，瑜伽为本心，一切是本意。