YOYO倾颜
YOYO倾颜

在没遇到“他”之前，请对自己好一点！

做自己世界的女王

如果，不对自己好一点，谁又会发现你的好然后对你好呢？

（一）

有的时候看电视剧，会不会感叹里面的女主角太容易被男主角注意到？又或者有时，无意间看到了一张某某女星的照片，会忍不住说一句皮肤真好，腿真长，难怪有这么多人喜欢……

其实，不是那些明星有多美，腿有多长或者皮肤有多好才会被这么多人喜欢，而是她们都在过自己精致的人生而已！

（二）

在这个社会，不管身份如何，都应该做一个新时代的女性，这个“新时代”不是指一定要做个女强人，而是要做个精致的女人！

不是说结了婚就不能有梦想，就不可以追逐自己的人生；也不见得单身女生就不能化妆，穿漂亮的衣服。

“好”得定义有很多种，一种是舍得给自己投资，比如修炼一些自己喜欢的技艺，烹饪或者绘画，音乐或者瑜伽；另一种是要舍得对自己下手，想要身体好一点，就要坚持运动；想要皮肤好一点，就不要嫌麻烦的坚持护肤！


身材=运动

（1）身材=运动

★ 比如早晨6-8点可以晨练，如果起不来，那就下午的16点-20点这段期间做点有氧运动

★10层楼以下尽量不要乘坐电梯

★ 每天运动半个小时

★ 如果不喜欢瑜伽，可以选择柔软的体操进行

【推荐APP】keep、 FitTim即刻运动


不要为了减肥恶意节食

（2）健康的生活方式

★ 生理期不吃巧克力

★ 去年的衣服要进行暴晒后才可以穿

★ 定期检查化妆品的保质期

★ 沐浴后半个小时到一个小时再化妆

★ 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞

★ 不要超过凌晨12点睡觉

【推荐APP】美柚（记录女生周期）


略施粉黛颜如玉

（3）精致的女生最少不了的一步就是护肤和化妆

正确的护肤步骤：

★护肤：清洁肌肤→爽肤水→精华露→乳液→面霜→防晒（白天）

（护肤这一步，如果是晚上，第一步要使用卸妆类产品，确保能够清洁彻底彩妆残留，避免肌肤色素沉淀和彩妆残留堵塞毛孔哦）

★底妆：隔离→修颜→粉底液、气垫一类遮瑕→定妆

★彩妆：画眉→眼部打底→眼影→眼线→睫毛膏→面部彩妆（腮红，修容，高光等）→口红

其他……

★ 除了夏天，春天、秋天、冬天、洗完澡尽量要涂抹身体乳哦

★ 每隔两天都要用一次面膜

★ 除了低泡型洁面，泡沫型洁面一定要揉出来泡沫才能洗脸

★ 干性肌肤除了补水保湿也要补充脸部油分

★ 敏感肌肤不要用去角质类产品

★ 油性肌肤每天都要使用卸妆类产品，男神们也不要例外哦

【推荐APP】小红书、抹茶美妆、蘑菇街


气质代表了一个人的性格

（4）气质的提升

★ 要经常看书，书是提升自己气质的重要关键

【推荐书籍】《情商密码》《灵魂有香气的女子》《岛上书店》《有些事情现在不做一辈子都不会做了》等

★ 了解自己的性格，培养个性发展

★ 衣着大方得体，简单又不俗气，尽量选择牌子的衣服，不仅穿在身上很有质感，而且质量会更好哦！

★ 无论做什么，都要挺直你的后背

★ 在征询别人的意见之前，自己要先思考。

★ 对身边发生的事情，常思考他们的因果关系

★ 做什么事情都要养成有条不紊和竟然有序的习惯

★ 用心做事情，用爱对别人

★ 不要太计较过失

Life may always have regret,but the future is still good.

生活或许总有遗憾，但未来依旧美好

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