每天鼓励一个人 20190129 晨间日记

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有的时候我们跑的太快，想要帮助身边的人，带来的并不是我们身边的人感激。反而更多的是一盆冷水泼过来，当我本身不够强大的时候，那一点渴望进步的小火苗可能就被扑灭了。为什么会这样呢？我觉得一个原因当我们跑的很快的时候，相对的而言其他的相对而且就在倒退，当证明别人是在后退的时候，心理必然会不好受，焦虑的情绪就会出来，而他可能还没有找到切实可行的改变的路径。这个情绪展现出来变成泼冷水也比较正常，理解了这个逻辑，我们能做什么呢？首先是接纳，别人有这样的情绪很正常，更重要的是，当我的小火苗还不够旺的时候，当我们自身的进步还不够显著的时候，先默默修炼自己，厚积薄发，影响而不是说服别人。

从另外一个角度来说，我们自己会经常被泼冷水，反过来想，我们要做填柴火的人。鼓励，绝对是这个世界的稀缺资源。有了前面的铺垫，大家应该深有体会。如果我们是个善于鼓励他人的人，那么起码会获得两个好处。第一，身边的人会不由自主的喜欢你，稀缺资源的拥有者自带吸引力。第二，我自己也有体会，当我鼓励身边的人，并且看到她因为我的鼓励而前行，获得成功。我自己的火苗也在变得旺盛，变成无需他人鼓励的人，也就是稻盛和夫说的自燃型的人。

鼓励也许没有想象当中那么难，一句朴素的“我支持你！”就足够了，甚至，更多的时候，可以连这句话都不用说，只需要默默地陪伴一会儿，都已经完成了真正的鼓励。事实上，我反思一下，这么简单的事情，我并没有规律性的去做，而是兴之所至就去说几句。“保持刻薄”其实很容易，找别人身上的黑点没那么难，不过找要别人身上的有点，一开始可不容易，笼统的说“你太棒了”只能算很初级的一级反馈，找到具体细节，说优点，再说为什么这样的二级反馈会更加有效。点亮别人希望的时候，自己同时还怕失去希望吗？

【下一步行动】

在自己的微习惯当中加入一条，每天鼓励1个人。如果你哪天收到我的一条语音，不要奇怪哦。