2021-06-12

张雲芳 焦点解决网络课程学习坚持分享第789天 20210612本周第2次（约练总286）

    角色：来访者  收获如下：

1.坚信每个人都是是自身问题的专家。

2.讲课能最大限度的内化所学的知识点，然后有更多的觉察和改变。

3.自己的觉察可能是一个面，通过梳理我们能更清晰的看问题的实质，有更多的收获。

4.孩子是父母的一面镜子，如果孩子有各种问题行为，那么首先要觉察一下自己的状态。

5.状态反复是正常的，接纳自己，理解自己，才能更好的成长自己。

6.感谢孩子，感谢她提出的各种问题，我想这是在提醒我们学习和成长的。

7.关注自己，关注自己的学习和成长，这是最好的解决方式。