读《活在此时此刻》有感

第二阶段第二本《活在此时此刻》，作者：一行禅师。

写完《读书是一辈子的事》的读书笔记，思考下一本书选什么，几本备选的书在犹豫不决中不知道怎么做决定，我们总是会出现这样的时刻，自己跟自己撕扯，自己和自己做斗争，突然意识到为什么不活在当下呢？于是找出这本《活在此时此刻》，因为这个书名，就是我当下的心情。

当一开始读这本书的时候，我就知道，选择它是正确的，一行禅师的文字，让人有一种平静的力量，舍不得读快，也舍不得落掉每一个字，在心里默默的诵读，内心异常的平静。

读他的这本书，让我对佛学、对佛陀，想有更深一步的学习，于是又搜索了他的简历已经他的其它作品，一一加入书单。

在接触金刚智慧之前，我一直对佛教是抵触心理，后来加入变形金刚特训营学习，对于一些概念理解不了，于是我就经常在樊登读书会里面找跟心灵和佛学相关的书来听，后来慢慢的对这一类书籍越发喜欢，因为听樊登老师多次提到一行禅师，我才知道有这样一位高僧，因为喜欢正念，所以在微信读书里找到了几本一行禅师写的书，放入书架，可是放在哪儿有一段时间了。在因为选书纠结的时候，让我想起了正念，想起了这本《活在此时此刻》。

这本书里让我印象最深的几部分：

1.感谢有厕所可以扫，很多人在扫厕所的时候会抱怨，可是一行禅师说，在他们很早的时候，是没有厕所的，都是去山上方便，后来有了厕所，能有厕所可以扫，也是好事。我们生活中有很多类似的事，随着生活水平提高了，我们对生活的要求也高了，达不到要求就会抱怨，心上怨气，各种纠结，回归最初，什么都没有的时候，反而会觉得更幸福平静。

2.越战的时候他在一个地方工作，那里天气很热，尤其是他需要写作的时候，这样炎热的天气很难熬，有人建议他装空调，可是他不希望自己搞特殊。他说到他们发行《海潮音》的故事，不能只是言语上的善，而是用行动去践行，去推动和平，用佛学求帮助更多人解除痛苦。

3.和大地母亲恋爱了，他深爱着我们的大地母亲，通过他的描述，让我也觉得我们生活在地球上是多么幸福的一件事。

书里给我带来心灵震撼的内容很多，我无法用自己贫瘠的语言来描述。这本书每天抽空读一点，我时刻觉察自己，用正念去做事，享受当下，活在此时此刻，包括给熙宝喂奶的时候，感受都和以往不同，我少了一些火急火燎，行色匆匆，多了一些平静与平和。

一行禅师举了很多关于内心平和的例子，在战争的时候起到了非常大的作用，让他们化解了很多次危机。对于平静，我也深有体会，当我们内心平静的时候，思路清晰，更有力量，当我们一着急，往往容易出错。我记得我的好几次出错的经历，都是因为着急。

另外，看了这本书以后，我非常佩服他对帮助别人所做的一切，这让我对助人也有了更深刻的认识，我也更加坚定，凭自己的微薄之力，去助人，去分享，去传递正念。

这本书值得反复读反复实践，以后每天读一小节，不追求进度，继续开启下一本书《高效阅读》。