最近，我面临着人生的瓶颈期。在新媒体公司工作了两年，负责一个本地公众号，很长一段时间都是自己摸索，从素材收集、选题、标题、内容、排版编辑到什么时候发，怎么精选留言，回复留言……都要自己思考。久而久之，也摸清了基本套路，知道用户什么时候喜欢看推文，知道用户喜欢看什么样的推文……
然而，时间久了，工作每天都在重复，公司也没有什么上升空间，学不到新知识。
于是，我就这样碰上我职业生涯第一个瓶颈期。
相信很多人，都会有碰上职业瓶颈期，在生活中，我们也常常碰到一些瓶颈期。比如，减肥减到一定斤数再也瘦不下去，成绩达到一定的分数再也上不去，写作写到一半不知道写什么……
那么，遇到瓶颈期的你，都是怎么做的呢？
很多人遇到瓶颈，就开始恐慌，开始焦虑，开始怀疑自己，是不是能力不够，是不是只能止步于此……
这些负面情绪，让人难受，但要注意的是，出现负面情绪不一定是坏事。如果一味地沉溺其中，被情绪控制，那当然是坏事。但另一面，出现负面情绪，如焦虑，会激发思考，促进行为的改变。
比起追求快乐，摆脱痛苦，更能激发人的无限潜能。
遇到“瓶颈”，不是说你能力到了极限，无法突破，相反，而是自身能力到达一定水平，被局限了，需要突破，走进另一个阶段。
这两种说法有什么不同呢，第一种错误的认知会让你固步自封，自怨自艾，自我的提升也随着认知截然而止。而另一种正确的认知，会让你面对瓶颈时，从容淡定，既肯定了过往的功绩，也让突破瓶颈时信心倍增。
正确地认知什么是“瓶颈期”，了解“瓶颈”的意义，你会发现“瓶颈”并没有那么可怕，还很有可能成为一个新的转机。
这就好比两个人去登山，一起爬了一段时间，两个人都累了倦了。一个人觉得爬这么久还没登顶，这山路一定还很长，于是索性放弃了。另一个人虽然感觉身体疲惫，但休息一会还是决定往上爬，因为他觉得很快就会登顶了，只要再坚持一下下。后来，那个坚持下去的人，果真没爬多久就登顶了，看见了最美的风景。
去登山事先了解山有多高很重要，同时，了解自己能爬多久也很重要。
碰到瓶颈，难免会烦恼，但是记得要逐步把负面情绪消化掉。
怎么消化，这里也是个问题。很多人可能碰到困难第一时间会想逃避。
减肥减不下去，算了，先吃一顿再说，工作碰到难题，算了，先玩把游戏再说……
俗话说得好，逃避不是办法，解决不了问题。但其实，适时的逃避是能解决问题的。
适时的逃避，能够减轻心理压力，缓和内心冲突，给自己一段缓冲的时间，以便能以最平和、最理智的心态去发现问题，思考问题，解决问题。“欲速则不达”，慢中求稳，以出奇制胜，也不失为一种良方。
绳子一直紧绷着，是会断的。
“逃避”过后，还是要面对问题，化压力为动力，正确认知自己。选择前进，还是转身，甚至停留，都取决于你。
遇到瓶颈时，我问过身边的很多人，有时候，求助他人，会丰富你的认知，打开更多的可能。
丁丁是我的前辈，和我一样，都从事新媒体，也曾经遇到了同样的“瓶颈”，经营了一年的公众号，在这一年里，能写的都写了，粉丝数量依旧不多，阅读量也不高，曾一度想放弃。但思虑再三，还是没有放弃，他开始报名网上各种新媒体课程，阅读相关书籍，变着法像海绵一样不断吸收新知识。终于，出了几次爆文，粉丝数量逐步上升，形成了一个良性循环，薪酬不断增长。
碰到瓶颈时，需要提高自己的认知，不给自己能力设限，再坚持一下，就是海阔天空。
小欣是一个北方女孩，独自来深圳这个大城市打拼，没有家人，没有男朋友。之所以来深圳，就是想来深圳赚赚钱，看看更广阔的世界。然而，生活总是不容易的，能让一个原本信心满满的人垂头丧气。经历过生活和工作双重压力下，小欣开始怀疑自己当初的选择。后来，还是选择回老家教书，过上了平淡但快乐的日子。
我问她，你后悔来深圳了吗？她说不后悔，正是在深圳所经历的一切，让我更确定，我想要的就是现在这种平淡却稳定的生活。
遇到瓶颈，其实是一个了解自己，调整状态的机会。
科学家曾做过研究，发现人的90%潜能都在休眠状态，也就是说人的潜能是无限大的。很多成功的人，比如爱因斯坦、爱迪生都基于对自我评价的高认知。
没有付出努力之前，不要轻易否定自己。没有什么不可能，只有你不想付出的代价。与其思考自己能不能做到，更重要地是听从内心，什么才是你所想要的。有目标才有动力改变。
正如丁丁前辈之所以能坚持学习，也是对新媒体行业的认定。而小欣的转身，不过是安于另一种生活。
前进值得肯定，转身也一样，都是基于内心的选择。而原地踏步，画地为牢，才是最懦弱的选择。因为，你既无法看见前进后美丽的风景，也无法转身后躺进温床，你只能在原地，憧憬着前方的风景，留恋着身后的温床，迎着冷风，一无所获。
正确认知自己，清楚自己内心想要的东西很重要。
你希望在这条路一路走下去吗？要相信，就算这条路前方有很多阻碍，你一定都能克服。而且克服后，你会有很强的满足感。只是，你能付出的代价有多少？
想突破瓶颈，没别的，一路往前冲就是了，就像减肥一样，实在瘦不了，那就进食量再缩一半，运动量再加一倍。要是觉得这个瓶颈忽然没有了意义，你不能接受前进的代价，那就再换一条路走呗。
总之，遇到瓶颈，是一件好事，千万别抗拒它，为此垂头丧气哦～
要知道，你的出生，就是一场胜利。