奉法如天
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2022-09-26

                                                                  生活系列记录（四十七）

                                                                       ——神奇的运动

                                                                     作者：奉法如天

                                                                      2022年9月21日

        前些日子，由于管控在家一直没有出去运动。

        在家这段时间，由于生活没有了规律，身体也开始出毛病，浑身没劲儿，皮肤也开始长东西，最重要的是吃饭也吃不下去，眼睛看东西也模糊，晚上睡眠质量也下降，头也开始时不时的疼两下，总之，全身毛病都开始蠢蠢欲动。

        但是也没有办法，不仅院子的大门不能出去，自己家的屋门也不让出去。

        我长期习惯像闲云野鹤，山野村夫一样的生活，这样长期封在屋里的生活还真有点不适应。由于不喜欢在屋子里不能出去的生活，但又没有别的办法可以解决，一时间居然嘴上还长起了泡。可能是由于长时间不能出去心里着急所致。

        又过了几天，由于着凉腰又疼了起来。真是越不喜欢什么越来什么，无奈只能这样干等着。

        后来，管控解除了，我又恢复了原来的生活，每天保持着有规律的运动量。很快身体一天天好了起来，吃起饭来也香了，身体也有了活力，睡觉也很香，最重要的是疼了好几天的腰居然也不疼了。

        每当我跑完步后，身上都会出一身的汗，回到家里打开淋雨头一冲，顿时全身的疲劳感一扫而光。紧接着就能够感觉到热水冲洗身体的舒服感，身体如卸下千斤重物一样轻松自如。

        这真的要感谢运动带给我的快乐，真的不知道运动竟然有这么神奇的作用，我深深地爱上了运动，它已经是我生活不可分割的组成部分......。


                                                                                                       写于2022年9月21`日

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