今日复盘8.25

今日优化

早上睡眠继续补起,非常舒服

中午在家做饭吃很干净

今日遗憾

体能方面需要加强,瑜伽继续练

今日感恩

吃到牛腩萝卜,挺开心的

听了新买的课程,明天开始记笔记,收获还是挺大的

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