后悔是一种耗费精神的情绪、后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误、所以不要后悔 。

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姓名：刘玲敏

公司：豹子头服饰

日期：2019.8.5

【日精进打卡第72天】

【知～学习】

今日学习：

六项精进大纲0篇  共 47遍

大学0篇  共47遍

匠人精神30条0篇  共47遍

阅读《罗辑思维》

【经典名句分享】

我们对年龄的恐惧，其实并不在于年龄增长所带来的苍老，而是恐惧随着年龄的增长，我们仍然一无所得。

为一件过失辩解，往往使这过失显得格外重大，正像用布块缝补一个小小的窟窿眼儿，反而欲盖弥彰一样。

——莎士比亚

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

——费洛姆

观天看时晨，选地找位置，人气靠和睦；成才靠实力，成功看运气，造极要时机。实力由自己，运气要争取，时机不由已。

认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会，就不会放弃生活。——海涅

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1.坚持看书.学习。

2.坚持陪女儿看绘本，学习

3.坚持每天吃早饭。

4.坚持早睡。

二、齐家：（对家庭和家人）

1.珍惜和家人在一起的每一刻。

2.陪女儿看绘本

3.做家务

4.陪孩子玩

5.坚持陪女儿一起学习每天1小时，制定学习内容。

6.督促女儿每天晚上刷牙。

7.尽量做到平和的和孩子沟通。

三、建功：（对工作)

完成日常工作

｛积善｝发愿从2019年5月26日起1年内365善事，年改两过，今日善，共计15善。

【省～】

1.陪伴孩子不够尽心.缺少耐心。

2.和家人沟通少。

3.改掉拖拉的行为

4.有逃避心理

5.虚耗了时间

【觉悟】

1.如果你是对的，就要试着温和地、技巧地让对方同意你；如果你错了，就要迅速而热诚地承认，这要比为自己争辩有效和有趣得多。

1.不能把小孩子的精神世界变成单纯学习知识。如果我们力求使儿童的全部精神力量都专注到功课上去，他的生活就会变得不堪忍受。他不仅应该是一个学生，而且首先应该是一个有多方面兴趣、要求和愿望的人。

3.一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣。

4.想做的，想到了就该做，因为旁人弄舌插足、老天节外生枝，这些都会消磨延宕想做的愿望和行动；该做的事情一经耽搁就像那声音感慨，越是长吁短叹越会销蚀人的精力和志气。当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯。

5.征服畏惧。建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

6.想做的，坚定自己的信念，并为之付出自己的努力。

7.父母的思想观念、人品性格、行为方式 、他们之间相处的模式等等，都在潜移默化中，影响着孩子以后一辈子的路。

8.很多人都在寻找幸福，

那么幸福是什么？又该怎样去获得？看似是一个很复杂且困难的问题，

可只要你反过来想想，

把你最迫切最想要的事物，

缩小一圈对它的追求，

小幅度的满足一下自己，

这样难道就不是一种幸福吗？ 就好像西游的人参果一样，

所谓的人生未必一口‘吞’才有效果，

慢慢品味又有何不可？-

【今日感谢】：

世界因为爱变得更美，人们因有爱变得更善良，我们更要善待生活，感恩生活，人间才会处处有爱，生活才会更美好

1.感谢生命的力量

2.感谢亲人陪伴，父母的照顾，女儿的可爱^-^。

3.感谢和同事在一起的每一天，每一天都是有趣的。

4.感谢身边帮助过我的可爱的家人们。

5.谢谢妈妈的照顾。我爱你。

6.谢谢陌生人的帮忙。

7.感谢同事给的帮助。

8.谢谢姐姐的探望

9.谢谢牙牙学语的小宝儿带来的欢乐

10.感谢今天帮助我的同事们。

【志愿】

坚定自己的信心、直面现实的勇气和直面未来的行动。

【打卡始于2019526，持续打卡于2019.8.5】