当你换了新工作后，虽然需要适应新的工作环境，需要熟悉新的工作事项，可是你并不会觉得很困难，因为你还可以沿用之前的工作经验，帮助你快速适应新工作。也许你并没有觉得之前的经验和做法有什么不好，可是直到遇到从未遇到的问题时，你发现以前的做法行不通了。
你百思不得其解，不知是哪里出了问题。如果你仔细思考的话，做法背后潜藏着一些理所当然的想法。你会认为，之前行得通的做法现在也会行得通，以前成功的经验也会适应现在的情形。但是，不管是在工作中，还是在生活中，实际情况都并非如此。
此外，不知道你是不是也经常困惑，为什么面对同样一件事，不同的人会采取不同的行动？看似是做法不同，如果仔细分析的话，是因为想法不同，也就是思维模式的差异，导致采取不同的行动。
因此，要想解决问题，改变现状，我们需要舍弃旧的思维模式，试着更新我们的思维模式，改变我们的想法，从而改变做法，最终找到突破困境的方法。
在某种程度上来说，如果我们经常用某一种思维模式进行思考，那么时间长了，就会形成思维习惯。那我们该如何打破这些根深蒂固的习惯？在《习惯陷阱：终身自我更新的15堂必修课》（以下简称《习惯陷阱》）一书中，作者椎原崇就给我们分享了更新思维模式的方法。
正是在这些新的思维模式的帮助下，他通过努力，活出自己想要的人生。因此，在《习惯陷阱》一书中，你可以看到许多颠覆我们以往认知的思维模式。这些思维模式涉及梦想、目标、自我等方方面面，让我们得以换一个角度去审视自己的人生。
01/我们必须要找到梦想吗？
你是不是从小时候开始，就被问过你有什么梦想这个问题？尽管如此，可有时候，我们就是回答不上来。看到别人都梦想清晰，我们也会着急，拼命寻找梦想。好像一旦找到梦想，就可以解决我们目前所有的问题。
尤其当我们发现自己不喜欢当前的工作时，就更会觉得，如果知道了自己的梦想是什么，我们就可以知道自己想做的事情。如果我们做的是自己喜欢的事情，并且靠这件事情谋生，一定会很幸福。
那如果我们找不到自己的梦想，就要浑浑噩噩地度过此生吗？当然不是。与其焦虑不已，不如换一个角度，从“所扮演的角色”角度出发，问问自己喜欢做什么事情。比如，作为员工的你，你最喜欢工作的哪个部分？作为母亲的你，你真正想做的事情是什么？
其实我们每个人都在生活中扮演着不同的角色。我们可以问问自己，现在的自己，最喜欢扮演哪个角色？我发自内心喜欢做的事情又是什么？即使我们找不到自己的梦想，不知道自己想做的事情是什么，也可以从眼前不那么想做的事情中，找到相对愿意做的事情。
总之，我们要在做事的过程中，学会观察自己，了解自己的喜好，清楚自己的感觉。最重要的是不要停下来，也许我们会在做事的过程中，找到自己的梦想。即使找不到，我们也会在这个过程中收获许多。正如椎原崇在《习惯陷阱》书中所说，“比起‘要做些什么’这件事，‘现在做的这件事能否让我开心’更重要。”
02/我们一定要做那些理所当然的事情吗？
在工作中，你是不是觉得自己一定要去做那些理所当然的事情？比如，同事请你帮忙不能拒绝，下班后必须参加同事聚会，工作表现要达到完美。不只是你，你发现其他人也在做这些理所当然的事情。你觉得，如果你不这样做，别人会觉得你不好。
可是这些理所当然的事情一定要做吗？也许我们这么做，更多的是担心别人对自己的看法。可是比起这些，我们是不是得先考虑，我想不想做这些理所当然的事情？如果我们每次都忽略自己的感受，渐渐地是不是会失去自我？
如果你希望改变这种状态，想要找回自己的感觉，那么你可以试着远离别人所说的那些理所当然的事情。下一次再遇到类似的情况时，你可以看看，如果不去做那些理所当然的事情会如何。也许在尝试之后，你会发现，人生没有那么多条条框框，也没有固定的答案。
03/我们一定要改正自己的缺点吗？
你自身有没有什么缺点？你有没有为自己的缺点而感到自卑过？是不是为了改正自己的缺点付出过许多努力？那缺点是不是真的一无是处，必须要改正？如果换个角度来看，缺点算不算是一个人的独特之处？
正如椎原崇在《习惯陷阱》书中所说的那样，“不管是你提供的服务，还是你本人，你认为是缺点的地方也许都可以成为最大的‘卖点’，或者是最大的‘魅力’所在。”比如，你一直觉得嗓门大是你的缺点，为此你在说话时刻意放低声音。尽管如此，可是你的缺点是不是可以被加以利用，成为你的优点？你可以在开会时宣读通知，也可以在外出团建时帮忙维持秩序。
因此，我们可以客观地看待自己的缺点，勇敢地去接受和面对，而不是一味地去改正。与其为不能改正缺点而焦虑，不如仔细思考如何利用自己的缺点，让它成为我们职场的加分项。
此外，《习惯陷阱》书中还有许多颠覆我们以往认知的思维方式。比如，比起提高技能，更重要的是，我们为什么要提高技能？是因为自己感兴趣，想让自己更专业，还是为了得到别人的认可？比起一味地输入，更重要的是输出。我们要思考，如何将所学知识学以致用，改变我们的工作和生活。
以上这些思维方式，为我们提供了另一种看待事情的角度，让我们意识到，原来我们还可以选择另外一种思维方式。既然我们已经觉得旧的思维方式不适合我们，我们就可以按照书中的建议，从现在开始，更新我们的思维方式。
只是在此之前，我们需要学会舍弃旧的思维方式。尽管舍弃很难，但是也只有舍弃旧的想法，我们才会主动去思考，让新的想法进入到我们的人生里。唯有此，我们才能不断成长，不断更新我们的人生。