莳贤的ScalersTalk第五轮新概念朗读持续力训练 (Day117 2020/3/19 总时长2时40分)

练习材料:L23-(2): One man's meat is another man's poison

任务配置:L0+L4

时间:4个番茄

总结:补齐了上次缺的一小半,然后又把剩下的读完。这次又是重新启航。工作真的很密集,一到周末就是嗓子重读使用的高峰,完全hold不住。为了让自己有多余的“嗓力”在周末朗读,我开始练习呼吸------“胸腹式联合呼吸法”,希望有帮助。

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