2020-4-20晨间日记

今天是什么日子

起床:5:48

就寝:21:30

天气:晴朗

心情:喜悦

纪念日:家教


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

不期待靠自己

和谐相处

安静自在


改进:锚定笃信

习惯养成:日常生活输出


周目标·完成进度

完成

学习·信息·阅读

《未来作业法》


健康·饮食·锻炼

品味食物

核心力量


人际·家人·朋友

关系清晰

倾听

和谐

微笑

安静



工作·思考

警示觉知


最美好的三件事

1.安静当下

2.锚定

3.清晰的关系


思考·创意·未来

本能

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