吃素

每个人发生改变都有个契机，去年底公司体检时发生子宫长出了5.5公分的肌瘤，一直以来饮食都比较健康，很少外食，基本都是在家自己做饭，突然长个那么大的肌瘤有点不可思议，医生说六公分就可以做手术了，微创手术相当于做一次剖宫产，为了身体不受伤害，我翻越了很多关于饮食和健康的书籍，例如《救命饮食》《生命的重建》等，我决定改变饮食习惯，原来植物蛋白也完全可以满足身体健康的需求，吃五谷杂粮豆类，新鲜蔬菜水果，尽可能吃天然的植物蔬菜，坚持了4个月吃素，肌瘤减少1.5公分，为了身体健康，我想我会终生坚持吃素，吃素也是一种放生的，为了身体健康，为了地球生态平衡，降低碳排放，希望越来越多的人吃素。