在现代物理学看来，宇宙中的一切事物，无论是有形的还是无形的，都是由微小的旋转粒子和不断振动的能量组成的。
振动频率低的成为有形的物质，如肉眼能见的花草树木、人体等；振动频率高的成为无形的存在，如人的意识、感情和思想。正是这种振动让我们的世界看起来如此丰富多彩。
一切都是振动！包括人类
人类存在于宇宙之中，也是由不同振动频率的能量组成的。人们不仅生活在有形的物质世界中，也生活在无形的意识世界中，并处于各自不同层次的意识能量中。身体是低频振动和有形能量，意识是高频振动和无形能量。
每个人都有自己的能量层级和振动频率，它们影响着我们的世界。
经研究证实，人类有不同的意识水平，人类的生命体验随着精神状态(意识)的振动而有能量的波动。从而呈现出不同的人生经历。能量水平越高，生活状态越好；反之，生活状态越差。
宇宙能量是万物之源
宇宙能量无处不在，是让整个宇宙有序的纽带。它连接着银河系、地球、人类和微小分子等等。
宇宙能量是生命的势能，维持生命秩序，是一切生理和行动的基础。
宇宙能量是扩展意识的要素，它让我们获得知识，扩大我们的意识。是健康幸福生活的关键。
如何获取宇宙能量
我们能在沉睡中自动获得部分宇宙能量。在接收到这些宇宙能量后，我们用这些能量从事日常的精神活动，比如看、说、听、想和所有的身体活动，但是我们在睡眠中获得的有限能量并不能满足全部活动的需要。
这就是为什么我们感到疲惫和紧张，这会导致身心压力和各种疾病。克服这些压力和疾病的唯一方法就是获得更多的宇宙能量。
目前，只有通过冥想，我们才能吸收丰富的宇宙能量。睡眠是一种无意识的冥想。冥想是有意识的睡眠。
然而，我们必须停止身体的运动、观看、说话和思考，才能达到真正冥想的状态。不要追逐你的思想，不要执着于各种妄想、问题或想法！切断你的思想！你所有的思想都停止了，我们称之为无意识状态，这是一种冥想状态。在这种状态下，我们开始接受源源不断的宇宙能量，我们静坐得越久，我们得到的宇宙能量就越多，这些能量流动在我们的身体里。
能量是可以转换的
共振是宇宙中所有物质运动中最频繁、最常见的自然现象之一。
当两种不同周期的能量波相遇时，快的一种会把能量传递给慢的一种，这样对方的速度就会提高，两者就会形成同频共振。这证明了能量可以从低频转换到高频。
小小的能量投入，经过共振后，可以转化为巨大的能量输出，让能量得到超强传递，不仅可以决定和影响我们的命运，还可以产生改变世界的力量。
物以类聚，人以群分
宇宙万物以相同的频率相互吸引的现象，我们称之为吸引力法则。
根据吸引力法则，改变人体内微小颗粒的无能振动频率，也会吸引更多高能美好的事物，进而改善身心健康状态和整个生命过程。
在相同的频率上共振，环境也会随着改变，我们的能量水平提高了，从而改变生命质量。
诚实、同情和理解等积极正向的高能心理状态可以增强一个人的意识力。
超越能量层级，可以使人脱胎换骨。在高层次的意识状态下，可以颠覆一个人的人生观、世界观、价值观和人生目标。
提升能量水平，改变命运
然而，提高能量水平并不是一件容易的事情，需要大量的生命能量。
我们需要主动地寻找高能的人和事物，通过共振原则与其发生持续的链接。
首先，放弃和远离能级低的链接，包括人、事、关系、食物等等。
第二，阅读和传播充满正能量的文章，朗诵优美的诗歌，聆听古典音乐，欣赏大师的书画，等等。
三是置身大自然，观赏日出日落，欣赏鸟语花香，听浪观云，冥想静坐。
第四，经过各精神教派的发展，许多与人的潜能的精神发展相关的课程和知识相继被提出或验证。找一位高能级的导师，一位能够感动和引导你的好老师。
五是诵读千年流传的经典典籍，到寺庙拜拜，聆听经书诵唱，经书本身也是一种能量。
六、过一种晨钟暮鼓的生活，消除繁杂，静静内观觉察。
所有这些都是为了创造一个高频振动的能量场。在高水平的环境中构筑高维度的能量连接。由内而外做出改变，不断提高内心的觉悟。它不仅可以改变自己的生活，也可以影响其他人，整个社会都可以融入到这些意识的能级中。
可以说，提高能量层级就是改变命运！
这需要更多的人走向觉醒，充满爱和喜悦，充满希望并感恩，让正能量萦绕着这世界！