亲子时间管理 Day1

听到的：

下面四种家长，自检一下自己情况：

1.家长自身缺乏时间规划，一地鸡毛

2.亲子关系紧张，推不动孩子。

3.家长明白时间的重要性，但孩子不听。

4.家长具备一定时间观念，有和谐家庭关系，培优阶段，更上一层楼。

目前，我是第3种情况。自己明白时间的重要性，需要进一步提升意识，改善与孩子关系，向第4种靠近。

孩子对于时间的三种维度

1.时间的抽象性：

孩子无法了解时间，需要我们植入时间观念，从抽象思维到形象思维。感知一分钟有多长，孩子会低估时间的长度，感受一下，能感受到时间的长度吗？一年级孩子11.1秒 ，二年级20多秒，三年级33秒左右。

2.孩子时间价值感较少，容易高估自己的时间安排。时间的价值感，掌控感，小学生以下的孩子时间管理的能力很弱。

3.效能感：孩子对自己时间管理的后天训练：孩子能够学会做时间的主人。

成长改变百分之十来自于听课，百分之九十来自于自己持续的践行。

要花时间训练孩子，从小就训练

多表扬鼓励孩子，不要给孩子贴标签

理解孩子的发展限制，不要过分批评孩子。

给孩子自主的时间安排，比如先写数学还是先写语文，孩子需要自主锻炼

学会制定计划：

1.明确目标，完成时限，合理安排时间，不同年龄阶段的孩子注意力是不一样的，提前约好专注孩子时间，相对完整的时间。

2.学会合理安排时间，不同年龄的孩子持续集中的时间不一样，根据孩子定专注时间的长短。

3记录时间的习惯。

4.给孩子创造安静的时间，不要让别人浪费自己时间，学会抗干扰，学会不被别人打扰，也不打扰别人。

希望激发孩子自驱力，以梦为马，不负韶华，优秀就是好习惯的叠加，把握成长节凑，亲子需要家庭更多成员去协助，家长和孩子每天小进步，积极不着急，要尽早的开始时间管理。教会孩子时间管理越早越好。

想到的及下步行动：

1、自己以身作则，先管理好自己的时间。一日四步曲的践行和日常惯例周计划表的实施、时间流的记录等。乐乐现在要注重行为习惯的养成：早睡（晚9：30前）早起（早7：30）；绘本阅读；识字阅读；国学诗词。要持续坚持。

2、进一步提升自己学习意识，不断更新知识。深入学习《正面管教》《少有人走的路》《解码青春期》等系列书籍。在爱里浸泡，多向优秀的人靠近。

3、和乐乐列一日计划。和大人一样，重要的事优先做，用固定时间去做，持续地做。